孩子之所以長不高,這三大因素為罪魁禍首,家長們基本忽視了

每個家長都希望孩子以後高高的,但現實中孩子總是因為各種各樣的原因長不高,令父母頭疼的是孩子為什麼長不高呢?那麼孩子長不高的原因是什麼,其中孩子長不高的原因在哪裏,除了常識的遺傳因素外,還有一下幾種原因:

孩子之所以長不高,這三大因素為罪魁禍首,家長們基本忽視了

一、過度肥胖,有得家長喜歡胖嘟嘟的小孩兒,所以每次在吃飯的時候,哪怕已經孩子吃飽了,也要在給孩子多吃幾口,不僅沒有好處,還增加了孩子的負擔,如果一直給寶寶的腸胃增加負擔,那麼很有可能讓孩子朝着長胖的方向,而不是長高的方向。

孩子之所以長不高,這三大因素為罪魁禍首,家長們基本忽視了

二、有的父母為了讓孩子長得高高的,平時給孩子補充各種各樣的營養,甚至不許給孩子買人蔘燉湯喝,然而喝了一段時間之後,卻發現孩子仍然沒有長高。其實孩子長不高,很多時候與父母的盲目補充營養有很大關係,因為如果營養補充過度,還會對孩子身體正常發育造成影響。孩子身體正處於發育階段,脾胃吸收能力並不夠好,因此如果盲目補充營養品,其中含有的激素往往對孩子骨骼發育帶來不利,如果骨骼線閉合,那麼孩子想要長高難度就更大了。

三、很多家長為了帶娃方便,就經常給孩子使用手機看動畫片。時間長了,孩子就對手機着了迷。不論是吃飯前還是睡覺前都要看了動畫片才會乖乖聽話,有的孩子甚至一整天都抱着手機玩。這樣,孩子就不會去户外走路散步,孩子在發育期缺乏鍛鍊,缺少了長高的機會。孩子就有可能處於瘦小。

孩子之所以長不高,這三大因素為罪魁禍首,家長們基本忽視了

孩子長不高,應該怎麼幹預

1、睡眠時間充足孩子在長個過程中主要依賴於骨骼的生長,而人體之內能夠對骨骼生長帶來刺激的物質只有一種,那就是生長激素。大量研究已經證實,孩子在睡眠過程中生長激素分泌量為平時的三倍以上,因此只有孩子平時睡眠時間充足,才會對骨骼發育帶來好的促進作用。

孩子之所以長不高,這三大因素為罪魁禍首,家長們基本忽視了

2、適量的運動運動的好處有很多,如果孩子能夠經常參加一些運動,可以對骨骼發育帶來很好的促進作用,而且還能夠促進生長激素的正常分泌。通常來講,當運動時間超過10分鐘的時候,身體生長激素分泌量將會升高;當運動量超過20分鐘生長激素升高將達到峯值。因此如果想要讓孩子長高個,不妨每天督促孩子參加身體鍛鍊,不過切記盲目鍛鍊,一定要適度。

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