小靜家的寶寶五六個月大的時候就開始吃輔食了，這本身是沒有什麼問題的，但是小靜覺得什麼佐料都不加的食物肯定太難吃了，為了讓寶寶吃得香，多吃幾口飯，小靜就悄悄地在輔食裏面給寶寶加了味精。
有一次小靜正在給寶寶做飯，正準備放點味精的時候被婆婆看見了，婆婆趕緊制止了小靜的行為，説小寶寶小的時候是不能吃味精的，會對寶寶的腎臟造成負擔。
輔食對孩子的生長非常關鍵的，但是，如果新手媽媽們不懂怎樣來添加有營養的輔食，那麼就會引起孩子缺乏營養。那麼，這4種輔食寶媽別給孩子吃了，不但沒營養，還會影響孩子身體發育，今天我們來看一下。
1、果汁
有的寶寶天生不愛吃果蔬，寶媽就會把水果榨汁喂他喝。但是水果在榨汁的過程會損害裏面的纖維素，使水果失去原本的營養價值。其次，果汁含糖量高，寶寶過早接觸的話，會影響牙齒生長。
寶媽不妨試試水果泥，一來，水果泥裏面維生素和纖維素含量很高，滿足寶寶需求。二來，水果泥不會影響寶寶牙齒髮育，還能呵護他的口腔。
2、米湯
米湯容易讓人產生飽腹感，如果父母只將米湯作為寶寶的主食，很容易影響寶寶身體健康發育，還會導致寶寶營養不良、愛生病等問題。
因此，對於寶寶來説，即使是剛開始吃輔食，也是可以給寶寶吃點稀粥的，可以熬煮得爛一點，再給寶寶吃，也比只吃米湯要好得多。
3、菠菜
很多媽媽認為菠菜中鐵含量豐富，喜歡給寶寶做菠菜粥、菠菜汁喝，認為可以促進寶寶身體發育，但實際上，菠菜中的鐵不容易被身體吸收，而大量的草酸和體內的鈣結合，讓寶寶不長個，用熱水燙一下雖然可以去除才算，但是維生素也遭到破壞，因此寶寶不宜常吃菠菜。
4、娃娃餅乾（泡奶吃）
很多孩子剛開始添加輔食之後，媽媽們都是束手無策的，不知道應該給孩子吃什麼，就想用奶泡餅乾的方式還給孩子吃。餅乾裏面的營養並不多，屬於零食的一種，如果孩子經常吃的話，很容易營養不良，裏面的糖分還會影響孩子的味覺發育。
補營養不如補脾胃，現在的生活條件好了，真的不用給孩子不太多營養，多給孩子吃點易消化的食物，養護脾胃，保證日常飲食順暢，食物也能更好地被消化，讓孩子不積食，才能更好的發育成長。