聰聰今年5歲了，聰明活潑，在幼兒園裏老師，小朋友都特別的喜歡他。前段時間聰聰的爸媽工作比較忙，就把他送到爺爺奶奶哪一段時間。
都説隔代親，聰聰也不例外，在父母哪沒有要到的東西，爺爺奶奶基本上都給買了，為此，聰聰的爸爸還説老人太嬌慣孩子。可是，最一段時間，聰聰不愛動了，也沒有了往日的活力，特別是在做遊戲的時候，感覺到聰聰特別的沒精神。
並且，聰聰説話的時候嘴巴里一股子惡臭，這讓老師很擔心，就給聰聰的爸媽打電話，之後就帶着聰聰去了醫院。
經過檢查，發現聰聰是脾臟虛弱積食所致，以前聰聰也會積食，但是沒有這麼嚴重，稍微控制一下飲食，過一兩天也就好了。
因為爺爺奶奶的"疼愛"，聰聰每天都能吃到自己想吃的零食，也就導致吃進肚子的食物不消化，不斷的堆積。
慢慢的腸胃功能減退，不能被人體吸收，長時間下去，就會影響到孩子的生長髮育。
1、舌苔比較厚，甚至還伴有發黃的現象；
2、嘴巴里一股子的酸臭味；
3、睡覺時不安穩，總是翻騰，有時候半夜還會啼哭；
4、大便黏膩，乾結，稀溏的大便特別容易粘在馬桶上，乾結的大便就像是羊屎蛋；
5、孩子鼻樑的位置有青筋，眼袋比較重，身體出現浮腫。
1、涼性食物
如：冰激凌、冷飲、西瓜等均屬於寒性的食物。
特別是現在已經秋季了，此時還吃這些食物，無疑會加重脾胃的負擔，影響到腸胃的功能，導致食物不能消化。
因為脾臟喜歡温熱，忌寒涼，大量的寒食就會刺激到脾臟的功能，也就不能夠運化腸胃內的食物，導致積食的出現。
2、各種零食
如：薯條、蛋糕、果凍等等，這類食物含有大量的食物添加劑。
特別是一些奶油製品，含有各種反式脂肪酸，以及色素。對於孩子來説，經常吃，不僅不利於腸胃的健康，還會影響到身體內分泌環境。
另外，零食吃的多了，主食吃的就會比價少，腸胃的功能也就會減弱，慢慢的食物就得不到消化，從而堆積在一起。
3、油炸食品
如：炸雞、漢堡等，這類食物在製作的時候需要經過油炸。
而經過油炸的食物腸胃就特別的難消化，對於成年人來説都有負擔，別説小孩子了。
況且小孩子的脾胃只有達到6歲之後才發育完善，若經常吃油炸的食物，就會降低腸胃的蠕動能力。
慢慢的食物得不到消化，也就會堆積在一起，從而誘發積食的出現。
提醒：積食共分兩個階段
第一階段：積食在胃
這個時候多數是因為孩子吃過多，導致胃脹，食物下降，此時排便會有特別難聞的氣味，部分孩子的舌苔還比較厚。
但是，若不調理或控制孩子的飲食，就會導致孩子出現感冒發燒的現象。
第二階段：積於脾
最明顯的表現就是積食雖然不在了，但是對於食物的消化特別的費勁，因為脾臟功能受損，雖説沒有食物，但只要吃就會積食。
最為明顯的表現就是身體出現浮腫，體內的水濕不控，小肚子變大，腹部肥肉多。
1、踮腳
對於脾虛積食的人來説，平時沒事的時候可以墊墊腳。
小孩子可以在家長的幫助下來完成，主要的方法是腳後跟一起一落。
因為腳部的穴位較多，經常這樣做，有助於食物在腸胃的消化，能夠加速腸胃內毒素的排出，減輕腸胃負擔。
2、揉腹
對於剛出現積食的孩子來説，家長沒事的時候可以給孩子揉按腹部。
腹部也有諸多的穴位，最為重要的就是足陽明胃經，每天可以按摩3次，每次10分鐘，有利於促進身體的新陳代謝，增強足陽明胃經的運行能力。
並且，長時間的揉按，還能夠起到促進腸胃蠕動的能力，能夠把體內的毒素排泄出去，具有較好的調理脾胃的功效。
3、跪坐
也就是席地而坐，可以採取跪坐的方式，之後練習腹部的呼吸。
這個方法家長可以和孩子一起做，因為孩子的模仿能力很強，在家長的陪同之下，孩子能夠做的更好，也容易堅持下去。
此方法有助於促進腸胃內血液循環，改善腸胃環境，加速毒素的排泄。