我們在平時的生活中總是會見到這樣的一幕，無論什麼時間、在什麼場合，孩子們都喜歡長時間地沉浸在電子設備的虛擬世界中。
無論家長們用任何方式，甚至是大喊大叫，孩子都當做沒有聽到一般不為所動。
對於父母們來説，孩子如果出現沉迷手機或其他電子產品的情況，一般會極力阻攔，因為父母們都擔心長時間的看電子設備會導致孩子視力受損。
然而，其實除了視力受損，電子設備對孩子的影響可不僅於此。
過度使用電子設備對孩子的影響？
1、損害孩子的大腦皮層
孩童階段，正是身體機能快速發育的時期，當然大腦也不例外。但如果孩子們過早且長時間地接觸電子產品，可能會導致自己的大腦受到損傷。
對於這一點，美國國家衞生研究院曾進行過大量的數據調查，最後發現：長期使用電子產品的孩子其大腦皮層會過早地出現明顯的變薄跡象。
2、不利於孩子形成良好的專注能力
任何人想做好一件事都應該高度地集中自己的注意力，只有這樣才能最大限度地達到自己的目的。
而電子設備中的虛擬世界對人們的吸引力是巨大的，就算身為成年人，都很容易深陷其中無法自拔，更何況是對所有新事物都好奇心滿滿的孩子呢？
所以過早地接觸電子設備，會導致孩子的專注力都在虛擬網絡中，很難全心全意地投入到現實任務中去。
3、會對孩子的想象力造成破壞
曾經有人做過一個實驗：讓兩個孩子接觸同樣一個故事，但是不同的是，其中一個孩子是通過觀看影視作品瞭解故事的，而另外一個則是通過閲讀書籍來了解故事。
最後，分別讓兩個孩子畫出自己心目中故事角色的形象，人們發現，看電影的孩子畫出的人物形象幾乎是“照本宣科”，而讀書瞭解故事內容的孩子畫出來的卻精彩紛呈，想象力十足。
由此可見，電子產品固然能給我們的生活帶來極大的便利，但是同時也限制了孩子們豐富的想象力，會對孩子的想象力造成一定的破壞。
電子產品以及網絡世界對孩子充滿着極大的誘惑力，如若父母任由孩子沉迷其中，一定是不利於孩子的健康成長的。
儘管瞭解了過度使用電子設備的危害，父母還是應該注意：用過於強勢的方法控制孩子們電子設備的使用時間容易引發孩子的逆反心理。
所以家長應該使用正確的方式來幫助孩子轉移自己的注意力。
3種方法避免孩子上癮沉淪
1、巧用興趣轉移法
想要防止孩子沉迷於電子設備，父母就應該先了解孩子們為什麼這麼喜歡電子設備。其實大部分的孩子玩手機上癮都是因為“無聊”開始的。
他們在現實生活中幾乎沒有其他的喜好，這才導致了他們只能通過電子設備來尋找樂趣。
所以在日常生活中，家長要儘可能地為孩子培養廣泛的興趣愛好，當孩子找到比遊戲、動畫更有意義的事後，他們便會合理地分配自己的時間，不再過度沉迷。
2、給孩子制定電子設備的使用時間
在如今這個信息飛速傳播的時代，一個人想跟上時代的步伐就很難和電子設備完全脱軌，而大量的信息中包含着各種各樣的“精彩”。
對於這些信息，年幼的孩子還不能完全分清好壞，篩選出對自己有利的信息，因此很容易迷失自我沉淪在虛擬世界中。
俗話説：“沒有規矩成不了方圓”，對於孩子使用電子產品這件事也是如此。
在孩子不得不接觸電子設備的情況下，家長們也應該嚴格控制使用時間，這樣可以極大程度地保護孩子的健康並且防止沉迷。
3、用溝通代替“權威”逼迫
電子產品如果一旦落入孩子的手中，那麼就好像是“羊入虎口”了一般，想要從孩子手中將其奪回，可謂是難上加難。
而如果家長一味地採用“權威逼迫”的方式要求孩子放下手中的電子產品，很容易會引起孩子的逆反心理。
因此家長們應該嘗試和孩子用溝通的方式，傾聽孩子的想法，試着和孩子商量，讓他們明白過度使用電子產品的危害。這樣有時候反而能起到更好的效果，還能使親子關係更進一步。
網絡、電子產品的確能夠讓我們瞭解、認識這個世界，但如果孩子過早接觸它且沉迷於此，則會造對自身造成傷害。
父母想要避免孩子出現這樣的情況，“生拉硬拽”一定不是好且有效的方式，因此一定要學會使用“興趣轉移法”，來避免孩子會沉迷於此。