寶寶很小的時候，一般都是通過食用母乳或者奶粉成長。可是到了半年以後，寶寶就可以吃一些輔食了。輔食這種東西，只能起輔助作用，千萬不要把輔食當主食吃，要不然這樣就會影響孩子的生長與發育。在這裏，我要特別提示一下，有些輔食是萬萬不能吃的，希望家長能夠得到重視。
第一，不要隨意得給寶寶的輔食裏面加鹽，要不然會引起孩子身體不適，嚴重的還會導致高血壓。可能在我們眼裏，鹽裏面所含有的礦物質是人體所必須的，可是寶寶年齡小，而他的食物中已經含有了這些物質，這時候如果在他的輔食裏面在放入鹽，只會增加孩子的不適，有句話説的好，多不一定就好，一定要適量，要根據孩子的具體情況，不要盲目的根據自己的認知，隨意得給孩子的輔食裏放鹽。如果有的家長不清楚這個情況，可以去醫院裏具體諮詢一下兒童醫生，相信會給家長一些好的建議。
第二，不要隨意給寶寶的輔食中放糖。孩子比較小，習慣了吃奶，這時候給他換一種吃食，他可能會感覺到不適應。有的寶寶可能會採取不吃的做法，所以父母就會想當然的認為小孩子可能認為這個沒味兒，所以就會添加一些糖類在輔食中。其中這種做法是不恰當的，小孩子還小，他所吃的東西里面都會添加一定的糖，如果這時候給他的輔食裏面添加一些糖，就會增加寶寶的負擔。除此之外，他不喜歡吃輔食，家長就給裏面添加糖，長時間下去，小孩子就會養成挑食的習慣，這樣對孩子的生長髮育是不利的。這裏，特別提醒一下，各位家長，孩子都比較喜歡吃甜食，特別是巧克力、奶油這一類食物，可是這些食物含糖量高、熱量高，寶寶吃了，就會增加孩子身體的負擔。
第三，不要隨意給孩子的輔食裏面添加調味料兒。有的人可能認為，寶寶吃輔食，輔食到底口味清淡，為了讓孩子多吃些，就給輔食裏面添加一些調味料。可是這樣不僅是多此一舉的行為，還會給孩子的健康造成一定的影響。因為在最初不添加調味料的時候，寶寶也會感覺好吃，一旦給裏面添加了，不僅會讓孩子的口味變得越來越重，還會不利於孩子對於營養物質的吸收，嚴重的會影響孩子的健康成長。
因此，各位家長一定要清楚，寶寶的輔食可是非常重要的，在製作的時候一定要注意上面所羅列的問題。千萬不要隨便給孩子做輔食。家長千萬不要將自己作為參考的標準，大人畢竟是和小孩子不一樣的。因為，小孩子畢竟小，他的身體不需要補充那麼多物質，也無法承受那麼多的物質。所以，家長在照顧小孩子的飲食的時候，一定要多學多問多思考，遇到疑惑不解的問題時，可以向身邊的人請教，保險起見，可以請教專業人士。