中醫有句話,叫“”四季脾旺不受邪”,意思是脾是人體正氣的來源,任何時候,只要脾氣旺盛,那麼人體就不容易受邪。
關於孩子的脾胃,有一個問題容易出現,就是小孩特別容易積食。我們説不能給孩子吃多了,現在絕大多數孩子的脾胃太弱了,食物堆積到裏面,一下就瘀住了。
小兒積食到底是什麼?説白了,就是吃得過多或者過於高營養,超出了脾胃的消化吸收能力,導致很多食物不能被消化吸收,使脾胃功能受損。為了寶寶的健康,下面我們給家長們教幾個孩子積食的推拿手法:
基本原則:只推左手
小兒推拿只推孩子的左手,剛開始手法以輕柔為主,不要追求效果,用太重的手法,讓孩子疼痛或害怕,一開始要讓孩子能適應推拿。
1、清胃經:位置:大拇指橈側面,腕橫紋到指尖,脾和胃連起來清。向外清。
作用:清胃熱、瀉胃火、導積滯、降逆止嘔。次數:約100 - 300次。
2、清大腸經:位置:食指橈側邊緣,自指尖至虎口一直線(從虎口到指尖向外為清)。
作用:清利腸腑,除濕熱,導積滯。次數:約100 - 500次。
3、揉板門:位置:位於手掌大魚際中部。
作用:健脾和胃、消食化滯,多用於調節食積、腹脹、食慾不振。次數:約100 - 500次。
4、順運內八卦:位置:內八卦位於手掌面,以掌心為圓心,從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,作畫圈狀。
作用:寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。次數:100 - 300次。
5、推小橫紋:位置:手掌面,食、中、無名、小指關節橫紋處。
作用:退熱、消脹、散結。次數:100~500次。
6、掐揉四橫縫(四橫紋是常用的消積穴位之一,也是民間挑疳的部位之一)位置:用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節處的四橫紋。
作用:消食導滯,消除積食。次數:來回10次。
7、下推七節骨:位置:七節骨位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端,成一直線。
作用:泄熱通便,多用於便秘、脱肛等症。次數:100 - 300次。
8、分腹陰陽:位置:腹陰陽即兩肋弓下緣(也可以説是自中脘到臍)。
作用:健脾和胃,理氣消食,多用於調節腹痛、腹脹、消化不良、煩躁不安、夜啼等症。
次數:100 - 300次。
9、摩腹:位置:肚臍周圍,順時針慢慢按摩。
作用:消食,理氣,通腸道。次數:100 - 200次。
10、捏脊:位置:由尾骨到大椎,從下向上捏脊。
作用:強身健體,健脾益氣。次數:5次。
兒童保健康復中心
該院兒童保健康復中心是全縣唯一一家規範化、專業化、現代化、全方位的兒童早期發展基地。面對0—14歲兒童保健工作,對全縣兒童提供多項服務:
一、兒童早期綜合發展門診。二、生長監測門診。
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五、在中醫發展的優勢條件下,中心開展中醫特色傳統療法,包括中醫小兒推拿,小兒捏脊,中藥貼敷、電磁療以及中西醫結合治療小兒夜遺尿疾病等,達到良好的治療效果。
六、學齡前兒童的科學體檢。