感冒短期來看對自己的身體非常不利，但是長期看來對身體健康是非常有利的。因為人在感冒的時候是身體的免疫系統和流感細菌鬥爭的過程，人在吃感冒藥的時候並不是感冒藥殺死了細菌或者病毒，而是降低了人對感冒症狀的感知，讓你更加舒服一點。
而感冒徹底好了主要還是依靠自己身體的免疫力去殺滅感冒細菌，並且每次感冒人的免疫系統都會得到鍛鍊和提升，人的免疫系統並不是通過攝入營養物質來提升的，而是通過一次一次和外界侵入的細菌或者病毒鬥爭來提升的。
如果免疫系統經常喝感冒病菌鬥爭，那麼自身的免疫力也會得到大大地提升，或許平時經常感冒看起來身體非常不好，但是免疫力得到了鍛鍊，更有利長壽。而很少感冒的人，免疫力看上去很強，但其實免疫力長期得不到刺激和提升，一旦被致命的細菌或者病毒感染，那麼他或許就會被擊倒，甚至患上絕症，嚴重威脅生命安全，不利長壽。
所以説適當的感冒並不是一件壞事情，或許眼下讓你非常痛苦難受，但是長遠角度看，它能有效提高免疫力，有利長壽。你對感冒的好處還知道哪些呢?歡迎在下方留言，和大家一起分享一下吧!