辣椒和此物一起炒，血管通常無阻，祛風散寒促消化，還能減肥瘦身
辣椒對於大家並不陌生，雖然辣椒進入我國只有短短的幾百年歷史，但是卻深深捕獲了我們的胃口，辣椒既能夠促進我們的食慾，又能夠給我們味蕾帶來很好的享受。除此之外，辣椒還有舒筋活血、殺菌止瀉等保健效果。下面我們就全面瞭解下有關辣椒的營養價值及功效作用。
辣椒含有一種成分，可以通過擴張血管，刺激體內生熱系統，有效地燃燒體內的脂肪，加快新陳代謝，使體內的熱量消耗速度加快，從而達到減肥的效果。
紅辣椒具有促進食慾的效果，紅辣椒對口腔和腸胃有較強的刺激作用，能夠促進人體消化液的分泌，能夠促進腸道蠕動，提高食慾。而且還有祛風散寒的作用，對於四肢寒涼、凍傷等症狀有較好的緩解作用。
健康搭配：辣椒炒豆腐乾
材料：
主料：豆腐乾
輔料：青紅椒，蒜苗1根
調料：菜籽油，醬油，白糖少許，辣椒醬
做法：
1、青紅椒去籽切塊，蒜苗切段，豆腐乾切片。
2、煮鍋內放適量清水，加少許食用油燒沸，倒入青紅椒汆之斷生，撈出控水。
3、炒鍋上火，鍋熱倒入油，放辣椒醬炒出香味時，放入豆腐乾片、蒜苗段翻炒至蒜苗斷生。
你喜歡吃辣椒炒豆腐乾嗎？
（圖片來源於網絡）