選大牌準沒錯？選學步鞋到底要看什麼

朋友寶寶最近開始慢慢推着椅子學走路了，問我是不是要買雙學步鞋了，還拿了清單給我，要我給意見應該買哪款比較好。看了下清單，是比較知名的牌子貨，但之間的價格可謂上幾千也有，幾十也有。孩子的足部需要保護，又長得很快，一雙死貴死貴的鞋子，買回來發現不合適，就真的冤了。今天我就從專業兒科知識角度分析，應該怎麼去選學步鞋。

1、豐富的足部神經與腦袋感官相連，光腳可刺激發育：我在很多場合下都説，鼓勵孩子赤足，尤其是剛學會走路的寶寶。從現代醫學來看，人體的腳部隱藏着很多神經末梢，這些神經末梢構成了孩子的重要觸覺器官。不同地面變化，都能變成他們腳部豐富觸覺神經的刺激物。通過這些刺激，感官能和大腦迅速建立聯繫，促進孩子各種精細化動作形成，還能提升感覺靈敏度、環境感知力。

2、光腳可以增強孩子的靈活性和協調性：寶寶學得更快走得更穩。孩子腳部神經直接感受到來自地面的壓力，感知地面高低變化，並讓腳趾更好地抓住地面，就可以更快、更靈活和更協調了。

美國足部醫療協會經過研究更提出了：“讓小朋友赤腳可幫助腳部正常發育、發展肌肉組織與力量以及控制腳趾的活動發育。”

既然光腳有這麼多的好處，是不是就無需讓孩子穿學步鞋呢？答案是需要的，但因應周邊環境而定。隨孩子成長，探索的半徑和範圍就會越來越大，這個時候就需要一雙學步鞋，也就是媽媽們一直問的，到底怎麼樣的學步鞋才合適呢？

1、學步鞋也要“赤足”概念

歐美權威兒科學術雜誌《兒科(Pediatrics)》在1991年發表的一篇關於兒童鞋子的文章，強調裸足對孩子腳部發育是最好的狀態，而鞋子的主要功能是保護腳不受傷害。從兒科雜誌上，我們不難得出，學步的一段學步鞋，要求一個“赤足”概念，簡單來説，就是鞋底要真的足夠薄，薄到什麼程度呢？拿這款媽媽圈比較紅的江博士“BB學步123”的一段學步鞋做演示，將手按在鞋墊上，鞋墊大概距離鞋子1cm左右，都算是超薄的鞋底，而且手能夠隱約感覺到的變化。

2、分年齡段給寶寶不同的學步鞋

孩子學步一般分為8-15個月處於爬行到學步過渡期、15個月-3歲學步期以及3歲之後的學步穩定期。前面説過爬行到學步過渡期需要超薄的鞋底，那麼第二階段在第一個階段的基礎上，加上符合力學的前足易曲折，挑選鞋時，拿起鞋後跟捏，一定要硬，同時鞋的前頭也要硬，分別起到穩定關節和保護腳趾的作用，真正軟的地方要在前掌處。我們同樣拿江博士“BB學步123”的幼兒學步鞋來演示，向上折學步鞋，會明顯看到前掌處彎折了，而且可以看到鞋前和鞋後都會有比較硬的設計，保護孩子足部。這就代表説比較符合寶寶的足部發育和學步需求的。第三階段寶寶進入穩步階段，就要開始考慮有足弓承託墊、加硬後跟杯鞋子，幫助穩定腳形和承托足弓，讓寶寶足部在良好環境下發育。同樣也是拿有完全分齡設計的“江博士BB學步123”來演示，三階段對應的是江博士的幼兒穩步鞋，用手壓一下鞋墊，會有一定幅度的彈性，説明是有承託功能的，鞋後跟有加硬的設計，同時前圍有比較寬的弧度，集合了温和承託墊、加硬後跟杯、舒適前圍的學步鞋，對穩步期的寶寶足部保護比較有利。

另外，學步鞋要給寶寶營造一個舒適的穿着環境，換言之就是要合腳。合腳的鞋子一般比小腳長度和寬度寬裕1cm左右。如果孩子已經4歲了，選擇鞋子的時候家長不妨帶孩子到一些專門兒童鞋門店進行驗腳配墊，依靠儀器數據，可以精準瞭解孩子的足部具體發展情況，幫助選到更合適的鞋子和鞋墊。

3、安全及質量問題很重要

寶寶的足部皮膚嬌嫩，需要有安全的認證。由於生產工藝要求，這些材料在製造過程中會不可避免地含有涉及化學安全的限量物質，在選擇學步鞋和兒童鞋如何留意鑑別是否安全，可以遵循這麼一個標準：GB 30585-2014《兒童鞋安全技術規範》是我國童鞋行業的國家強制性標準。我們怎麼鑑定是否安全且質量好呢？最簡單的做法是，購買學步鞋前可以看它是否有“三證齊全”：即合格證、“三包”憑證和產品使用説明。