吃完海帶一小時之內，不能碰此物，卻有很多人不清楚，早知早好

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今天的健康話題是：吃完海帶一小時之內，不能碰此物，卻有很多人不清楚，早知早好

【瞭解海帶的好處】

抗輻射

海帶中含有一種叫做海帶膠質的物質，這種物質是輻射物的剋星，經常在要面對電腦或者是其他電子產品的人羣多吃點海帶，能夠快速清除入侵人體的放射性物質，避免受到更多輻射的傷害。

烏髮

烏黑光亮的頭髮，是很多人的追求，海帶中的碘能黑成讓頭髮光亮的物質，能夠起到光亮頭髮的作用。

預防心血管疾病

海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；

【吃完海帶一小時之內，不能豬血】

豬血是很多人都喜愛吃的一種食材，但是海帶和豬血相剋，所以兩者一起吃的話會不利於人體的消化吸收，所以會容易導致人體便秘。

你喜歡吃海帶嗎？

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