冬天喝紅茶對身體有多好？這幾種喝法健康又過癮！

綠茶性寒,紅茶性暖

從中醫理論上講

一般冬天喝紅茶

春天喝花茶、夏天喝綠茶

紅茶的好處那是木姥姥多

不僅可以幫助腸胃消化

促進食慾，還可以利尿

消除水腫和強壯心臟功能

最最重要的是

喝紅茶還能美容養顏呢

今天教你這幾種紅茶的泡法

能給紅茶增添了不少光彩哦

玫瑰花枸杞黃芪紅茶

玫瑰花是最出名的花茶之一

有理氣解鬱的功效

黃芪是一味常見的中藥材

有補氣增強免疫力的功效

要注意的是黃芪需要先煮一下再泡茶

枸杞也是一味常見的中藥材

有補肝腎的功效

這三種藥材可以自用搭配

也可單一隻放一種

都是對身體有好處的喝法哦

牛奶紅茶

許多年輕人手上都拿着奶茶

一邊喝一邊擔心發胖好糾結

這杯自制奶茶能幫你解決這個煩惱~

先把紅茶煮好或者泡好以後

加牛奶就是一杯好喝的奶茶

喜歡喝甜的

可以加一些蜂蜜或者糖調味

喝上一口那叫一個過癮

紅茶的多樣喝法是不是很棒呢

味道好營養好還不發胖

是不是很心動呀~