作為家長的在孩子的發育過程中，都希望孩子能擁有一個高身高，不僅是對於男孩亦或是女孩，家長們都希望孩子的身高能出挑，而且有些父母認為身高就是決定了顏值，只要孩子長得高，那麼顏值自然也不會太差，高挑的身高對於孩子來説可是一個加分項，但對於有些身高比較低的父母，就會有很多的擔心，從孩子出生以後，就開始給孩子胡亂的補充營養，希望通過後天的彌補而達到高身高的目的。
一般來説，孩子出生之後，基本上每個孩子的身長相差不是太大，因為寶媽子宮的長度大約在35釐米左右，孩子蜷縮在寶媽的子宮中，所以剛出生的孩子一般身長都在50釐米左右，而有些基因比較好的孩子，得到了父母的遺傳，也許會略高一些，但總歸差別都不會太大，隨着孩子的成長，同齡孩子間的身高就會拉開差距，為什麼相同的年齡有些孩子身高會比較高，而有些孩子相對會比較低呢，這對於有些低身高孩子的父母確實也是一件很揪心的事。
其實我們都知道孩子的發育高峯期一般都在青春期的前後，也就是13歲左右的樣子嗎，如果這個時間段的孩子停止不長了，那麼以後還想長高的話概率是比較低的，所以，在孩子十三歲之前，家長可要讓孩子養成一個好的習慣，避免孩子過早停止成長。那麼，如果通常你的孩子有以下三個習慣，會影響他的身高發育，到了青春期就更難長高了，所以，即使是因為後天因素的影響，家長們也一定要注意了。
1、有挑食習慣的孩子
我們都知道孩子合理的飲食是影響身高很重要的一個因素，如果你的孩子有挑食的習慣，尤其是對於一些蔬菜，喜歡挑挑揀揀，這個不吃，那個不吃，那麼身體所需的營養就會得到欠缺，從而會影響孩子身體的正常發育，限制孩子長高，所以對於有挑食習慣的孩子，身為父母的可要注意了，一定要從小給孩子培養成一個健康飲食的好習慣，只有合理的攝取食物中的營養，才能給孩子長高創造有利的條件。
2、作息不規律
作息不規律對於現在的很多家長來説，自身就有這樣的習慣，那麼孩子自然也會到了該睡覺的時間磨磨蹭蹭，如果這時候你讓他早睡，他可能還會反問你怎麼不早早休息，所以這時候家長就應該做一個示範的榜樣給孩子看，因為不規律的作息習慣實際上對身體的傷害是非常大的，尤其是對於正常發育的孩子來説，一般人體成長激素所分泌的時間都是在晚上十一點到凌晨兩點之間，如果這個時間段，孩子還沒睡，那麼自然會影響孩子的身高，很難使孩子長高個，所以在這方面家長也一定要注意。
3、不愛運動
我們平常看到打籃球的孩子，身高一般都不會太低，所以説運動對於孩子長高個也是很重要的，多運動可以促進人體內生長激素的分泌，讓孩子生長的更快地，所以如果想要孩子長高個，不妨多帶着孩子做一些運動，這對於孩子長高個可是非常有好處的。
其實對於孩子的身高，尤其是在現在的社會中，很難見到低個子的孩子了，因為畢竟現在很多家長都是給孩子好吃好喝的伺候着，但對於低個子的孩子來説，平時的後天習慣中還是要注意，同時父母也要樹立一個好榜樣，只有這樣，才能讓孩子避免過早停止生長的現象。