文/貝貝豆育兒課堂（原創文章，歡迎轉載分享）
俗話説：養娃無小事。
寶寶的健康成長一直以來都是父母的關注的重點，特別是在育兒觀念日新月異的今天，越來越多的父母捨得在孩子的養育問題上下功夫。可還有一些父母對此卻有着完全不同的相反觀點。
有些家長認為孩子糙一點，養出來的更結實，沒必要太過精細，覺得這樣養出來的孩子會更壯實，不嬌氣。
寶寶輔食與大人的飯菜有不同，“大小通吃”其實害娃不淺
寶寶的輔食並不是如家長所想的那樣鑑簡單一致，因為寶寶自身生理層面的發育限制，寶寶和大人之間的飲食自然也會或多或少的存在差別。如果不加分辨地“大小通吃”，反而會給寶寶將來的成長埋下隱患。
1)鹽量不同：寶寶的輔食不需額外添加鹽
家長通常會覺得孩子的輔食味道太淡了，自己都接受不了孩子一定也不愛吃，實際上這完全是父母的“自作聰明”。
要知道新生兒從出生到基本器官發育成熟需要一個漫長的過程，在寶寶的輔食階段，寶寶的口腔敏感度對鹽的感知能力很強。換句話來説，在父母眼中太淡的食物，從寶寶的視角看其實剛剛好。
2)輔食成分不同：輔食不是把大人食物燉爛
父母首先需要明確一定：輔食不等於軟爛易消化的食物。
實際上，輔食添加的目的有兩個：
? 為寶寶補充母乳或者奶粉中無法提供的營養成分。
? 強化寶寶的消化能力，通過改變輔食的內容，鍛鍊寶寶的腸胃發育。
3)輔食種類不同：寶寶的輔食種類要求更豐富
寶寶要獲得全面的營養，就要添加多種類的輔食，大人的菜往往太單一，這樣會容易讓孩子營養不均衡，還會讓孩子長大後偏食以及營養跟不上。
這種營養的缺乏會影響孩子正常的生長髮育和大腦發展，而孩子的每個階段都是有不同需求的。
如果寶媽們為了一己之私，圖個省事就提早讓孩子和自己吃一樣的食物，會給孩子造成以下傷害：
危害一：加重腎臟負擔
家長們會為了飯菜的美味以及自己的重口味，會在做飯過程中都會放很多鹽和各種佐料，這些對於年幼稚嫩的寶寶來説，是吃不消的。
他們身體所需的鹽類更少，日積月累的過多鹽分會加重孩子的腎臟負擔，對孩子小小的身體帶來大大的傷害。
一般來説，如果過早，即使燉爛了，對於孩子來説也可能是屬於大塊的食物，他們的消化系統，咀嚼功能還不足夠加工消化這些食物。
孩子在吞嚥之後，就會加重腸胃的負擔，阻礙正常的消化過程，就會經常性消化不良，同時也破壞了孩子的腸胃健康。
危害三：造成孩子反感挑食
孩子由於年齡小，能夠吞嚥的食物有些時候還是比較挑剔的，如果餵食一些菜葉，就可能會讓孩子卡嗓子，她就會有意識地記住並排斥，當第二次再喂吃的時候孩子可能就會直接拒絕，就會在這個過程中逐漸變得挑剔，不利於之後的飲食健康。
那寶寶在什麼時候就可以“大小通吃”了呢？
最好在寶寶2-3歲後，這時候就可以吃大人的食物了，但是需要稍微軟爛一些，而且要注意不要加入過多的鹽分，適當保證寶寶的鹽分吸收即可。
同時父母要根據孩子的發展健康情況做出適當的調整，也要讓孩子逐漸適應這個過程，不能操之過急，科學餵養，相信每位家長都能養出健康的寶寶。
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