有人説：“前半生用命賺錢，後半生用錢續命。”沒錯，隨着現在生活壓力的不斷增加，很多人都不得不把全部精力放在工作當中，這也就導致身體早早垮掉。我是“中醫劉醫師”，每天會給大家分享一些關於養生健康的小問題，謝謝大家的支持！今天話題：草莓好吃卻不能亂吃，吃草莓有2大禁忌，許多人還不清楚！
春天是個好季節，各種水果都非常豐富。草莓這種水果富含有非常高的營養價值，營養價值也非常的高，分佈在亞洲，歐洲，以及南美洲都有種植栽培，國內的草莓有很多品種包括，碩豐草莓，明晶草莓，明旭草莓，春旭草莓等，每一種草莓都有各自的特點。但都是口感極好。
草莓被稱為水果中的寶石，有着非常豐富的維生素A，維生素B，維生素C，以及胡蘿蔔素，還含有大量的植物酸，其中維生素A的含量非常大，維生素A可以分解成為胡蘿蔔素，葉黃素等，這些物質對於視力的發育有着非常重要的作用，維生素B的作用就更加明顯了，維生素B可以清除人體腸胃內的垃圾，以及一些不溶性的物質，起到了清潔的工作，同時維生素B也可以擴張血管，降低血壓。草莓中含有大量的植物酸，可以溶解腸胃的不溶性鈣物質。避免出現腸胃硬化。
但是吃草莓要有兩個禁忌，第一是發現激素而空心的草莓不能吃，空心的草莓中幾乎沒有什麼營養，但是果實內含有大量的激素，所以不要吃，第二，腐爛的草莓不要吃，腐爛的草莓細胞發生質變，少吃容易拉肚子，多吃容易致癌。
