一到盛夏時節，各種應季水果紛紛上市，荔枝、楊梅、櫻桃、李子、西瓜等等，可謂是琳琅滿目，充分滿足了人們胃口的同時，還對於我們的健康大有益處。
然而，水果雖好，對於胃不好的人羣，小編還是要提醒大家，以下這3類水果要少吃，以免給自身的胃帶來不必要的麻煩，具體是哪3類呢？下面一起來了解下吧。
胃不好的人，3類水果建議少吃
1.酸性水果
酸性水果，大家最有印象或許就是李子、山楂、檸檬、楊梅這些，酸酸的味道讓人不禁流口水，然而，這些酸性水果，對於胃的刺激性卻是相當大的。
原因在於這些酸性水果被攝入體內之後，會對胃酸產生一個刺激作用，從而容易增加胃酸的分泌，胃酸分泌過多，自然會對本身有胃病的人帶來更加嚴重的不良影響。
2.上火水果
盛夏時節，容易導致上火的水果，主要是我們所熟知的荔枝、榴蓮以及菠蘿等等，這些水果雖然滋補效果不錯，卻是很容易導致上火的，如過多食用，容易引起胃火過旺，如此一來，對於本身胃不好的人來説，無疑是雪上加霜。
3.寒涼水果
炎熱的夏天，在大量出汗之後，想必大家都會想要吃一些寒涼的水果來解暑，然而，寒涼水果對於胃不好的人來説，雖然短暫性地滿足了你的需求，卻容易在後面給你的胃帶來大麻煩。
長期吃寒性水果，會導致胃病加重，進而影響到機體的正常運行，故而，對於胃不好的人羣，寒涼的水果也是要注意少吃的。
夏季吃水果，需注意的4點事項
1.拒絕吃腐爛的水果
有些朋友買水果的時候，一次性買了很多，吃不完長時間放着就容易出現腐爛的情況，這時候不少人會有削去腐爛部位然後繼續吃剩餘水果的習慣，這其實是不健康的。
腐爛了的水果，即使削去腐爛部分，沒發生腐爛部分的，裏面也可能含有細菌和毒素，這時候吃了，對於身體也會有傷害的。
2.切水果忌用切肉的刀
不少家庭吃水果的時候，並不講究，他們常會拿切肉的刀來切水果，這樣的話，往往容易造成某些寄生蟲或是細菌附着在水果上，如此一來，吃下去的話對於身體的危害也是十分大的。
3.吃完水果最好漱口
酸酸甜甜的水果，吃完之後，往往容易殘留一部分在口腔中，而這些殘留物發酵之後，會對牙齒造成損害，所以，吃完水果之後，及時漱口，對於保護牙齒的健康是有很好的幫助的。