孩子在一歲之前大動作在快速的發育：3個月之前學會抬頭，4個月左右學會翻身，6個月學會坐起來，8個月之後慢慢地學會爬行，11個月學會站立，12個月學會走。
在這眾多的大動作發育中，其中有一個動作的跨度比較長，而且非常的重要，那就是爬行。
很多孩子在7個月開始慢慢地學習爬行，8個月學會爬行，一直爬到孩子一歲左右，也有兒科醫生建議儘量讓孩子爬足500個小時。
孩子從7個多月8個月開始會爬，爬到一歲，有4個多月的時間，大約是130天爬行的時間，每天爬行4小時就可以爬個500個小時。
孩子在爬行的時候能夠鍛鍊到全身，大部分的肌肉羣，孩子脖子，背部，腹部，腳部，手部的肌肉都得到鍛鍊。
而且孩子爬行的時候，腳的關節手部都能摸到地板上，能夠很好的刺激孩子的觸覺神經。
加上爬行的時候，孩子需要眼觀六路耳聽八方，大腦得到更多的刺激，有助於孩子大腦的發育。
爬行的時候，孩子的專注力會放在眼睛上，看到物體並且會努力地爬去找這個物品，可以大大地減少孩子自言自語的情況。
所以作為家長一定要從小學會鍛鍊孩子學爬，多培養孩子爬行。
第一個方面：運動能力
孩子爬行對整個肌肉羣得到較大的鍛鍊，多爬的孩子，他的肌肉更結實，而且這些肌肉的鍛鍊也需要大腦的指揮，爬行的時候大腦不斷的指揮肌肉的運動，越指揮越靈活，孩子長大之後運動的反應能力會更快。
運動需要孩子的肌肉強壯，需要孩子的平衡能力，需要孩子的反應速度快，這些都可以在爬行中得到鍛鍊。
所以從小多爬的孩子以後在運動方面成績會更出彩，從小很少爬或者不爬的孩子，可能上體育課就成為了一種負擔，甚至是體育成績常常不及格。
第二個方面：觸覺能力
比如那些打麻將的高手壓根就不用看牌，他用手摸一摸麻將的圖案就能知道這個麻將是什麼牌，這説明他手指的觸感非常的靈活。
我們手部有很多的神經，如果觸感靈活的話，我們的大腦也會更靈活。
而孩子在爬行的時候，整個手掌摸在地上，會摸到各式各樣的物品，讓他手的觸覺得到極大的鍛鍊。孩子的膝蓋以及腳也會碰到地面上的各種物品，也有助於腳部觸覺的發育，孩子多爬行觸覺會更靈敏。
長大之後觸覺靈敏，更有利於孩子的學習生活和工作。
而從小很少爬的孩子，可能就圍在那個玩具堆裏或者牀上，每天拿到的玩具有限，孩子的觸覺沒有得到更好的刺激和發揮，自然觸覺能力就會比較弱。
第三個方面：孩子的感統能力
感統能力是孩子出生就擁有的能力，孩子在出生之後不斷地和環境互動，大腦身體不斷地順應反應才能高度健全地發展。沒有感覺統合，大腦和身體都無法發展。
所以感統能力強的孩子，對環境的適應能力會更強，感統失調的孩子，容易出現各種各樣的學習問題或者是生活的問題。
孩子爬行就是很好的鍛鍊感統能力的方法，孩子順着爬，橫着爬倒着爬，這些都是鍛鍊感統的最天然的最好的方法，多讓孩子爬，孩子的感統能力更強，感統失調的概率會更低。
第四個方面：孩子的視覺能力
經常爬行的孩子，眼睛能夠看到的東西會更寬，大腦對於眼睛看到的東西也能夠精準地分析捕捉。
孩子在爬行過程中，常常是看到什麼東西就會爬過去研究這個東西，孩子的視覺能力得到鍛鍊，孩子上學之後在看作業看書的時候，不容易出現錯字漏字等這些視覺能力差的情況。
孩子爬得多，視覺能力好，看書更快，學習能力更強，學習成績也更好。
孩子很少爬，每天就坐着玩玩具，視覺的範圍少，而且看東西的時候很容易分心，上學的時候看書，看老師的黑板就容易分神，影響學習能力。
第五個方面：孩子語言邏輯性
孩子在學習語言的過程中喜歡自言自語，如果孩子經常爬，他自言自語的概率就會大大地降低。
他在爬行的時候看到東西他會去思考，會去想象，經常爬的孩子長大之後語言邏輯能力會更強，表達能力也會更強，説話做事井井有條。
孩子爬得少，無聊就會經常自言自語，很容易打亂自己的思緒，語言的邏輯性會更差一些。
