孩子在長大的過程中，父母就為孩子的健康操碎了心，但是就算是這樣，孩子的生活中，總會出現一些小情況，這就讓父母非常的憂心，但是有一些孩子的小情況，確實有原因的，當家長了解事情的原因，解決事情就不會那麼艱難了，例如：孩子睡覺愛踢被子的問題。孩子睡覺愛踢被子，不一定是怕熱，這3種情況家長一定要重視！
1、情緒表達
孩子們到了晚上會進入夢境，在夢境中孩子有任何情緒，身體上都會有反應。所以有時候孩子踢被子只是由於夢境中想要表達情緒。
有時候孩子白天的情緒沒有發泄出來，到了晚上就會藉着夢境一起表達，這個時候身體就會不自覺地開始踢被子。
2、睡覺前過度興奮
很多時候我們會説，玩累了，就好睡覺。其實，玩得特別累的話，睡覺反而是不舒服的。有時候，放假還帶孩子出去玩，孩子玩得很開心，很瘋，也很累，但是他晚上睡覺的時候老是容易哼哼唧唧，有時候甚至晚上會哭鬧。有時候雖然沒有哭鬧，睡覺的時候也會翻來覆去，容易踢被子。所以，帶孩子玩的時候，要讓孩子適當休息，不要讓孩子玩得過於勞累。
3、孩子腸胃消化不良，積食了
家長們都忽略了孩子年紀還小，體內脾胃虛弱，孩子腸胃的消化能力肯定不如大人，這樣就會很容易造成孩子積食。孩子積食、腸胃消化不良，絕大部分都會出現晚上睡覺不安穩的症狀。小編提醒家長，如果發現孩子有打嗝、嘴巴里有酸腐的異味、大便開始出現不規律以及便便的形態也不正常、睡覺不踏實或者是食慾突然變不好，這多半是積食了。
孩子踢被子確實會影響睡眠質量，但千萬不要以為這只是火力壯而已，父母在日常生活中要合理安排兒童的膳食、注意他們情緒的變化，給孩子一個好夢，他們才能茁壯成長啊。