豬身上這4個部位,醫生建議少吃,大腸排最後,榜首的很多人愛吃

據最新消息研究顯示,全國生豬肉平均收購價格為6.99元一斤,相較疫情期間的豬肉價格整整下降了三倍之多,根據目前全國豬肉價格形勢來看,最難受的莫過於養豬的農户了,豬肉價格的持續下滑,或許會有許多養豬農户,因此焦頭爛額,還要面臨一定的賠償。

豬肉是我國人最常吃的肉食,中國人每年吃掉的豬肉接近5611 5千噸,由於豬肉的營養價值高,價格便宜,因此深受我國人的喜愛,豬肉的烹飪方式多種多樣,比如:紅燒肉、紅燒排骨、糖醋里脊、魚香肉絲等,各式各樣的豬肉菜餚令人流連忘返。

豬身上這4個部位,醫生建議少吃,大腸排最後,榜首的很多人愛吃

豬肉作為紅肉的一種,其中含有豐富的碳水化合物和多種供人體有益的營養成分,的維生素B1含量遠勝於其他肉類,是牛肉的4倍,雞肉和羊肉的5倍之多。

豬的全身都是寶,除了美味的豬大腿和豬瘦肉之外,豬蹄、豬皮、豬大腸、豬肝、豬肺,也是多數飲酒人士的下酒菜,豬肉雖好,但並不是所有部位都適合人體食用,醫生建議豬身上的4個部位一定要少吃,看看其中有你喜歡吃的嗎?

豬身上這4個部位,醫生建議少吃,大腸排最後,榜首的很多人愛吃

01豬身上這4個部位,醫生建議少吃,大腸排最後,榜首的很多人愛吃

1、豬脖子

脖子是淋巴結增生的部位,淋巴結的主要功能就是吸收毒素和垃圾,無論是人脖子還是豬脖子都是如此,醫生之所以建議大家少吃豬脖子,是因為中國字中的毒素垃圾堆積過多,接攝入會加重身體的負擔,還會誘發淋巴結腫大,甲狀腺異常等症。

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2、豬皮

多數人都非常喜歡吃豬皮,因為豬皮的口感獨特,據説豬皮中含有豐富的膠原蛋白,常吃豬皮有助於美容養顏,延緩衰老,還能為機體提供豐富的營養物質,眾多女性的歡迎。

其實豬皮中並沒有膠原蛋白存在,只不過是商家誇大其詞罷了,常吃豬皮非但無法起到美容,美白皮膚的效果反而會加重身體的負擔。

據有關數據研究發現,每100克的豬皮中所含的熱量約為364大卡,吃一盤豬皮的這兩相當於一名成年男性一天熱量的需求,經常吃豬皮會導致體內膽固醇和油脂含量升高,增加肥胖率,抑制血液流動。

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3、豬肺

肺是人體呼吸和排氣的器官,豬肺同樣如此,由於豬的生活環境較為惡劣,在豬肺當中很有可能滋生較多的細菌和毒素,食用豬肺前若不能及時清潔豬肺中的垃圾和雜質,會加重身體的負擔,也會有發腸道病變。

肺作為主要氣體交換的場所,是非常不衞生的地方,建議屏幕前的各位朋友為了健康考慮,儘量少吃豬肺,想吃也一定要洗乾淨再食用。

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4、豬大腸

豬大腸是豬體內排泄、消化、運輸糞便和毒素垃圾的主要器官之一,是豬內臟中非常常見的美食,又被稱為肥腸,辣椒炒肥腸是不錯的下酒菜。

醫生之所以建議大家少吃豬大腸,是因為豬大腸在運輸糞便和垃圾的同時會沾染較多的寄生蟲和病菌,長期攝入過多的吃大腸會導致體內垃圾毒素堆積過多,即便在食用之前,已經用滾燙的熱水將豬大腸煮熟,也無法將其中的有害物質全部清理,並且豬大腸中還有過多的油脂,長期攝入過多不光會影響健康也會是身體越來越胖。

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02購買豬肉時需要注意什麼?怎樣才能挑選最新鮮的豬肉呢?

(1)不要選沒有彈性的豬肉

正常豬肉表面摸起來是有彈性的,新鮮的豬肉紅潤有光澤,儲存時間過長的豬肉,體表的水分會逐漸流失,顏色發揮。

購買豬肉時可以用手指按一下豬肉,看看豬肉是否回彈,輕輕按一下之後,接觸表面出現明顯的凹陷,很難恢復,説明這類豬肉已經不新鮮,不適合繼續食用。

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(2)不要購買表面黏糊糊的豬肉

大家在購買豬肉時,一定要用手指輕輕的觸摸豬肉的表面,看看豬肉表面是否有黏糊糊的物質,豬肉摸起來粘手的話,説明這塊豬肉儲存時間過長,屬於不新鮮的豬肉,甚至已經發生了腐敗變質的現象。

這類豬肉的價格一般比較便宜,商家為了減少損失率,抓住了消費者貪便宜的心理,儲存時間長的豬肉拿出來繼續售賣,站在營養學角度來講,這類豬肉已經不適合人體繼續食用,一旦發現請儘量遠離。

(3)買豬肉時注意豬肉表面是否有異味

中醫診療講究:望聞問切,購買豬肉同樣如此,除了用手摸之外,還要用鼻子聞一下豬肉表面是否有異味,如果聞到豬肉表面出現明顯的臭味和腥氣感,説明豬肉表面已經發生了變質,千萬不要上當受騙。

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(4)擠壓豬肉觀察豬肉是否出水

很多黑心商家,為了賣出更高的價格,會在豬肉中注水,以此來增加豬肉的重量,購買豬肉之前,一定要用手指仔細地掐一下豬肉的表面,豬肉是否出水,用力擠壓豬肉,如果擠出多餘水分的話,説明這類豬肉已經注水,缺斤少兩是在所難免的。

豬肉作為我國人常見的肉食,是吃豬肉還是購買豬肉都要提高警惕,以上提到的4種豬肉部位,屏幕前的各位朋友,你們覺得適合人體食用嗎?可以將你的想法留在下方評論區。

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