腎結石四大早期症狀，一定要重視，怎麼做排石效果比較好？

當一個人發現自己的腰部那裏，一陣一陣的絞痛的時候，你才發現原來腎結石還真不是鬧着玩的。會讓你疼得直不起腰子，更是讓你不敢上廁所。

可是大家可能還沒有注意到，腎結石跟我們生活和飲食習慣息息相關。如草酸鈣食物、憋尿、長期坐着、不愛喝水等因素，都有可能會引發起腎結石。

腎結石四大早期症狀，一定要重視！預防大於治療！

1腰部鈍痛：多為腎盂較大結石如鑄形結石，劇烈運動後可有血尿。

2腎絞痛：常為較小結石，有鏡下或肉眼血尿，腎區叩痛明顯。疼痛發作時病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速等症狀。

3感染症狀：合併感染時可出現膿尿，急性發作時可有畏寒、發熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛症狀。

4腰部包塊：結石梗阻引起嚴重腎積水時，可在腰部或上腹部捫及包塊。

那麼你知道腎結石有什麼危害嗎？

引發尿路梗阻：這是腎結石最常見的繼發損害，也是繼發腎損害的主要原因。腎結石致泌尿系管腔內堵塞可造成梗阻部位以上的積水。身體的毒素或者雜物不能及時排解，長期滯留腎臟，可發生腎小管變性、壞死，腎萎縮變小，使腎功能下降或完全失效。

造成局部損傷：小而活動度大的結石，對局部組織的損傷很輕，大而固定的鹿角狀結石可使腎盞、腎盂上皮細胞脱落，出現潰瘍、纖維組織增生、中性粒細胞和淋巴細胞浸潤，以致纖維化。

導致腎功能衰竭：結石任由發展，可發展為腎臟功能衰竭。其次，輸尿管結石如果堵塞輸尿管後，腎臟內的尿液不能順利排出，就會導致腎臟積水，尿液長期積存在腎臟內，繼發感染，甚至出現尿毒症，威脅患者生命。

那麼怎麼做排石效果比較好呢？

結石過大就必須採取取石手術，相對於較小的結石，可通過食物或者藥物的保守治療方式，達到恢復腎臟的健康。

首先是白開水：

多飲水使尿液得到稀釋研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%。

其次同時合理補鈣：

尤其飲食上補鈣腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。注意這裏指的是合理的補鈣

多食黑木耳

黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脱、分化、溶解，排出體外。

中醫食療方，排石溶石，不怕腎結石的困擾

方子：內金花草茶

配方：雞內金、鮮白茅根、狗心草、淡竹葉、山楂、甘草、羅漢果，綠茶

材料功效：

雞內金歸脾、胃、小腸、膀胱經，可健胃消食，澀精止遺，通淋化石

淡竹葉祛除煩躁，清心、利尿

白茅根有幫助涼血止血，清熱利尿

狗心草不僅利尿消腫，還可清熱解毒

綠茶的咖啡鹼可刺激腎臟，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間

甘草、羅漢果藥食兩用，有助於身體排毒，利尿排石

山楂味酸，微温，消食健胃，行氣散瘀