3種對女人身體好的食物 黃瓜具有美容養顏功效

蝦乾的營養價值頗高，不僅含有豐富的蛋白質，同時還富含鈣、鎂、磷等稀有元素，特別是鎂元素，有助於護養心臟，同時還能保護血管，是有助於預防心血管疾病的發生。

黃瓜中含有一種黃瓜酶，能夠幫助身體增強代謝能力，排出體內的毒素與垃圾，同時還具有抗氧化能力，具有美容養顏的功效。

白刺果是一種野生水果，在農村比較常見，白刺果具有健胃消炎的功效，有助於護養腸胃，同時還能預防炎症。