土洋蔘是一種喜歡温暖濕潤、耐高温高濕、不耐寒冷、耐貧瘠的野菜。土洋蔘的生命力極強，且適應性很廣，對土壤要求不嚴，在南方村寨裏的屋前檐後隨處可見，有些地方又叫“南方人蔘”。而且它也是一種比較特別的野菜，因為它還多見於農村的瓦片上，所以一些地方又把稱為“瓦參”。
由此可見，土洋蔘的營養是比較豐富的。 其中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素C、鈣、鐵和鋅等營養成分。在農村一般用它的嫩葉和根做菜吃，是一種非常好的保健養生菜，還有一定的藥用價值，具有補中益氣、潤肺生津，消腫解毒等作用，還有一些產婦沒有乳汁，有的人也用它來通乳汁。
説了這麼多，很多人好奇土洋蔘到底是為何物呢？它就是櫨蘭。具有“土洋蔘”稱號的櫨蘭具體具有哪些藥用功效呢？
功效一：可以治療感冒咳嗽
土洋蔘有一定的中藥的性質，具有很好的保健作用。在農村有一些人，要是有感冒咳嗽、頭暈、貧血的症狀時，會拿它來煲雞湯喝，就可以很好的緩解這些症狀。
功效二：對治療貧血有一定的效果
土洋蔘的嫩葉部分中也含有豐富的營養物質，含有人蔘皂甙、氨基酸及多種維生素，如果患有貧血症的人，經常食用在一定程度上起到了很好的療效。
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