水果是生活中我們經常知道的食物，新鮮的水果含有的營養成分非常多，有助於身體健康，但是很多人卻不知道，有些水果含有的毒素嚴重超標。
我們吃水果，其中的維生素礦物質等能夠增強自身的免疫力和抵抗力，還有助於攝入足夠的膳食纖維，加快腸胃蠕動，保持腸道乾乾淨淨。
但以下這幾類水果，很可能會增加身體病變的風險，希望你趁早列入黑名單，再產也別任性，以防身體受傷。
最傷身的“水果”，再饞也別任性，很多人卻當寶，整箱往家買
檳榔
檳榔具有提神醒腦的作用，很多人只要吃一次檳榔就會感覺上癮，因為檳榔具有一定的自理性，雖然在一定程度上能提神醒腦，但並不利於健康。
檳榔質地非常堅硬，如果經常咀嚼檳榔，可能會損傷口腔黏膜，檳榔中的亞硝酸鹽豐富，經常吃也會導致口腔發生癌變。
檳榔早已被列入一類致癌物，如果經常咀嚼檳榔會增加患口腔癌的風險，希望你趁早列入黑名單，不要再任性妄為。
用糖精浸泡的冬棗
現在處於冬棗大量上市的季節，冬棗吃起來非常美味，但是很多人在吃冬棗之後會越吃越想吃，因為真的非常甜，此時請你當心。
因為冬棗並沒有大家吃到的那麼甜，如果你吃的非常甜的冬棗，其實都是用糖精浸泡過的，相關資料顯示，糖精生產過程中的中間物質會影響人體腦部神經，對肝臟造成極大損傷。
冬棗保存時間相對比較短，有些不良商家就會在冬棗表面噴灑甲醛等防腐劑，這樣的食物吃進體內嚴重損害身體健康，請你趕緊拉入黑名單，不要再整箱往家買了。
被催熟的香蕉
香蕉含有豐富的膳食纖維，正常吃一點，能夠加快腸胃蠕動，排出體內的毒素和垃圾，緩解便秘，所以減肥的人經常會把香蕉端上飯桌。
我們在購買香蕉時，會發現有些香蕉呈現綠色，其實香蕉保存時間相對比較短，如果保存不妥當，就會出現腐爛變質的情況。
香蕉如果比較硬，那麼就會被噴灑催熟劑，而這樣的催熟劑一旦吃進體內後，就會增加身體各個器官代謝負擔，被催熟的香蕉對身體的損傷更加嚴重。
楊梅
楊梅在南方比較常見，楊梅酸酸甜甜的，能夠提高人的食慾，但是楊梅的結構比較特殊，很可能會藏有細菌和寄生蟲。
我們在經常吃楊梅的時候，如果沒有徹底清洗乾淨，很可能會攝入有害物質，吃完之後也可能會出現腹痛腹瀉的情況，甚至會讓你的身體受到傷害，希望你能管住嘴。
凍柿子
柿子本身口感比較香甜，現在也是柿子大量上市的季節，但柿子本身保質期比較短，有些北方人就會選擇凍柿子，凍柿子對於腸胃會造成較強的刺激，甚至會影響腸胃功能。
凍柿子攝入體內之後也會增加胃部病變的風險，不利於健康，所以這種水果請你趕緊列入黑名單，不要再任性妄為。
楊桃
楊桃這種水果外表非常漂亮，所以很多人非常喜歡，但是楊桃含有一定的毒素，吃多了會加重腎臟的代謝負擔，甚至會影響各個器官的正常功能。
腎臟本身不好的人羣吃多了楊桃也可能會導致腎臟病變越來越嚴重，甚至會增加患腎癌的風險，楊桃這種水果請你趕緊列入黑名單，不要任性妄為。
腐爛的水果
有些人比較節儉，對於腐爛的水果都捨不得丟掉，其實腐爛的水果已經被黃麴黴毒素所污染，這種物質是極強的致癌物，會增加患肝癌的風險。
黃麴黴毒素一旦進入體內就會影響身體健康，所以腐爛的水果及時把爛的部分切掉吃，剩餘的部分也會感染毒素，希望你不要任性妄為，也不要太節儉。