核桃和此物一起煮，失眠好了，大肚子平了，想排出身體毒素可試試?
核桃獨特的香味和口感，是很多人都喜歡的食物。而且核桃具有非常之高的營養價值，對我們的身體有着非常大的好處。那麼核桃的健康搭配你知道嗎？不清楚的都來看看吧！
核桃中含有的特殊營養元素能夠起到消炎殺菌的功效，淡化皮膚中的黑色素，皺紋也會越來越少，皮膚看上去更加水潤白嫩有光澤，排出體內的宿便和垃圾，減輕身體的負擔，便秘也會悄悄地溜走。
最佳搭配：核桃和龍眼
其實説到龍眼，龍眼是一種非常美味的水果，而且龍眼還能夠有效的增強我們的記憶力，如果用眼疲勞的話，不妨多吃一些龍眼，若能夠把龍眼和核桃加在一起的話，就具有安神滋陰的效果。而且若能夠把核桃和龍眼搭配起來，失眠好了，大肚子平了，想排出身體毒素可試試。
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