春季寶寶猛長高，補鈣、補鋅的輔食少不了！

春季是寶寶成長的重要時期，千萬不要忘記了給寶寶多補充一些鈣和鋅哦！這其中，蝦就是最好的選擇。讓我們用蝦來給寶寶做一道美美噠的輔食吧！

蝦仁雞蛋羹

（適合8個月以上且對文中食材不過敏的寶寶）

準備材料：

胡蘿蔔，蝦，山雞蛋

製作方法：

1

將胡蘿蔔洗淨，去皮，切丁。

2

將新鮮的蝦去皮，去頭、去尾、去蝦線。然後剁成蝦泥。

3

將雞蛋大散，過篩。

4

將胡蘿蔔丁和蝦泥一起加入雞蛋液中，攪拌均勻。

5

開水上鍋蒸，蓋上蓋子。中火三分鐘，小火十分鐘。

6

等到雞蛋羹蒸到8分熟時，加入幾個整蝦。等蝦變成這種顏色就可以了。（小一點的寶寶不要加整隻蝦）

剛出鍋嫩嫩的蝦仁雞蛋羹是不是很招人喜愛呢？