相信所有的準媽自打知道寶寶的存在後，應該會十分期待吧，琢磨着寶寶會以後到底會長得像誰呢？特別想寶寶能遺傳到自己和丈夫的所有優點結合！實際上，寶寶的性格、智商、相貌等等和父母着實是有着息息相關的聯繫，遺傳是影響相貌最大的因素之一。
但是如果在孕期裏，準媽的這幾個行為，對寶寶前期的智商發育有着密不可分的關係。能做到這幾點的孕媽，寶寶的智商會更上一層樓。
第一：做到飲食規律的孕
在胎兒時期，孕媽是肚子裏寶寶的唯一營養來源，所以在孕期準媽們會需要補充各種營養成分，例如維生素、鈣片等等，以保證自己身體的營養均衡以及寶寶能夠充分攝入發育所需的各種元素。
孕期“不能吃”的孕媽，會出現所吸收的營養成分不足，從而間接影響到胎兒的正常生長髮育，甚至導致寶寶身體和器官的發育成熟度較緩慢，大腦發育也會變得遲緩。
第二：堅持適量運動的孕媽
都知道孕婦是一種弱勢人羣，需要多多的休息，但是如果能夠在孕期堅持每天進行適量運動的話，那你和你的寶寶將贏在起跑線上，每天適當的有氧運動，對以後寶寶的智力發育有很大的幫助。
與此同時，運動還可以幫助孕媽“打發時間”，控制好自己每個階段的體重，降低分娩時因肥胖帶來的風險，孕期的孕媽情緒會比較莫名其妙，容易抑鬱，而運動是抗抑大法。
所以期待寶寶更聰明就動起來了吧！
第三：和睦相愛的夫妻
孕媽的一舉一動都會牽扯到肚子的寶寶，情緒更不可能是個例外。前幾次文章説過，孕期裏會因受到孕激素的相關影響，會讓孕媽的情緒飄忽不定，稍有點不樂意就容易爆脾氣，不會孕媽不控制，是根本控制不住，所以準爸一定要理解，因為孕媽情緒激動的話，是引發胎動異常的主要原因之一，也是最好避免的因素之一，嚴重的甚至會致胎兒在宮內缺氧等等。
但要是準媽的心情快樂加倍的話，能擁有一個愉悦輕鬆的心態，那麼寶寶也會快樂加倍，一“開心”寶寶就能發育等更好，智商也就加倍。
第四 避免孕媽獨自在家
因為每個家庭的情況不一樣，大部分的孕媽在休了產假後，基本都是孕中晚期了，行動也是越來不越不能“自理”了，基本上都不會怎麼出門了，這種情況對好不要自己獨自在家，獨處容易胡思亂想，抑鬱的情緒很容易上頭，沒有人在身邊陪伴是很煎熬的，加上本來孕晚期就很難熬，出現意外的幾率也是最高的，一旦出現危險便是無法挽回的遺憾，所以一定不要讓孕婦自己在家“伺候”自己！
在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關注我，和我一起探討育兒路上那些事吧。