孩子在剛出生之後的幾個月時間裏,他們的主食都是母乳或者奶粉,但是在到一定的月齡之後,便需要適當地添加輔食。
對於輔食添加的具體時間,每個孩子其實是不同的,需要因人而異。
多多6個月時,小李準備給他添加輔食,可是卻被奶奶阻止了。奶奶説老家誰誰的孩子,8個月才添輔食,長得白白胖胖的,所以讓小李不要太着急。
畢竟現在孩子還沒長牙,添加輔食不合適。
雖然在很多育兒書上,都説孩子添加輔食的時間最好在4~6個月,但因為自己沒有帶孩子的經驗,所以面對婆婆小李也不敢反駁。
可是漸漸的小李發現多多比同齡孩子要矮很多,情急之下把孩子帶到了醫院進行檢查。
醫生告訴她6個月是添加輔食的最合適時機,雖然母乳的營養一直都有,但是部分營養的比重會有所變化,比如鐵元素,6個月之前在母乳裏的含量很多,但是之後便會逐漸減少,以至於無法滿足孩子的生長髮育需求。
這時自然需要通過給孩子添加輔食的方式補充母乳裏缺少的營養。但是如何判斷孩子是否真的需要添加輔食呢?
父母不妨從這3個條件進行觀察。
1、孩子喜歡吃食物
在孩子成長到某個階段的時候,父母會發現他們突然對餐桌上的食物感興趣了。
比如大人在飯桌上吃飯時,孩子會一直盯着他們的碗筷,甚至伸手也想去嘗試。
又或者孩子會做出吞嚥口水的動作,這些都説明已經到了添加輔食的合適時間。
2、孩子胃口變大
如果孩子夜間頻繁地起來找奶喝,那麼父母就要考慮是不是需要添加輔食了。
當孩子的胃口變大時,僅僅依靠母乳是無法滿足他們需求的,畢竟母乳裏的水分含量很高,只有通過給孩子添加一些輔食,才能讓他們有飽脹感,從而睡個好覺。
3、孩子不抗拒食物
孩子在大約6個月之前,如果父母把食物放在他們的嘴裏,會發現孩子本能地用舌頭把這些食物抵了出來。這並不是因為他們不需要這些食物,而是源於他們的一種自我保護。
如果孩子的這種行為消失了,那麼也就意味着父母可以適當地給他們添加輔食。
世衞組織對孩子添加輔食的時間,曾經給過建議,最晚不能超過8個月。一般來説大部分的寶寶在滿6個月之後,都可以適當地添加輔食,這樣以此讓寶寶發育得更好。
父母給孩子添加輔食時,需要注意哪些?
1、不要操之過急
有些父母在給孩子添加輔食時,恨不得一下子把所有的輔食都塞進他們的嘴裏,比如讓孩子吃蛋黃,吃青菜,吃米粉等。
但孩子的接受能力是有限的,在不確定他們是否能夠接受第一種輔食時,就急於給他們添加另一種輔食,那麼一旦孩子出現不適,便很難找到原因。
2、遵循一定規律
孩子輔食的添加需要遵循一定的規律,先讓孩子吃一些半流質食物,在他們能夠適應之後在添加半固體食物,最後才能添加固體食物。
父母最初應該給孩子選擇米粉,然後給孩子吃一些蔬菜,最後再給孩子添加肉類。在輔食的製作方法上,可以通過做成泥狀或者碎末等方式,讓孩子更好地接受。
3、種類儘量多元化
孩子在生長髮育的過程中,對營養的需求是非常高的,父母給孩子添加輔食一定要做到葷素搭配,營養全面均衡,這樣才能讓孩子更好的發育。
只要父母用心關鍵,一定能夠在最合適的時間給孩子添加輔食,讓孩子健康而又茁壯地成長。
同時也要堅定自己,畢竟你才是最瞭解孩子的人。