好心提醒：中老年人出現5種表現，或許是癌症來襲，該檢查了

癌症是大家都不陌生的病症，不論是從新聞上還是生活中都經常聽聞。而癌症這個疾病，其實是有一定“青睞人羣”的，具體是哪些呢？

一、新觀點：66至79歲仍是中年，你同意嗎？

全國政協委員丁佐宏認為，按照聯合國世衞組織對於人類年齡劃分的新標準66~79歲的人羣依然是中年人。他覺得國家應該構建科學合理的法定退休年齡界限，讓60歲以後具有勞動能力、工作水平以及智力支撐的老年人繼續發揮作用。

不管如何，可以看出，對於中年人來説，生活、工作的壓力是長期持續存在的。當然，隨着年齡的增加，患癌的風險也不斷增加，美國癌症研究所發佈的一項分析顯示，所有年齡段的人羣中，中年是最容易患癌的階段。

• 40歲後：未來10年患癌風險是2.7%，未來20年患癌風險是8.74%，終生患癌風險是40.55%
• 50歲後：未來10年患癌風險是6.35%，未來20年患癌風險是17.56%，終生患癌風險是39.69%
• 60歲後：未來10年患癌風險是12.47%，未來20年患癌風險是26.28%，終生患癌風險是37.1%

當癌症來臨時，身體會出現一些異常的表現，但這些症狀由於不具有特異性，所以很容易被人們所忽略。

二、這些症狀超過一段時間不愈，可能是癌的“預警信號”

1、口腔潰瘍

罹患口腔癌後會出現口腔結節腫塊、口腔黏膜色澤改變、舌尖顏色改變、不明原因面癱、説話困難等症狀，其中還有個十分常見的是久治不愈的口腔潰瘍，當發現口腔潰瘍超過10天無法痊癒，一定要警惕。

2、胃痛

當胰腺內存在腫物時，會刺激到胃十二指腸，且胰腺發生病變會讓胰腺無法正常分泌，繼而會引起食慾不振、噁心嘔吐、消化不良以及腹瀉腹脹等不適症狀，這些症狀很容易被誤認為是消化道疾病。

3、陰道流血

陰道異常出血包括非經期陰道出血、性交後出現以及絕經後出血，這些情況在排除良性疾病後，需要高度警惕可能是宮頸癌、陰道癌或是子宮內膜癌所致。

4、身體疼痛

癌症引起的疼痛多為持續性的，服用止痛藥也無法緩解。當身體出現不明原因的持續性深度疼痛，要積極尋找病因並進行針對性的干預。

5、便血

當身體出現便血時，很多人會認為是痔瘡所致，事實上腸癌也可能會引起便血癥狀出現。癌症引起的出血多顏色較深，且會混合在糞便內部。當發現身體出現長期便血以及體重減輕的症狀時，要及時就醫檢查。

中年人是癌症的高危人羣，但這並不代表中年人就一定會患癌，如若可以改掉這些不良習慣的話，患癌的風險也會降低。

三、人到中老年，牢記這4戒，斷了癌細胞生路

1、戒煙癮

吸煙人羣是肺癌的“候選者”，隨着吸煙量、吸煙年限的增長，肺癌的發病率也會隨之增加。想要預防癌症，戒煙非常重要。

2、戒酒癮

酒精是明確是一類致癌物，也是全球癌症的癌症發生的主要誘因之一，隨着飲酒量的增加，身體的患癌風險也會提高。中國膳食指南建議，成年人一天的飲酒量應保持在15g以下。

3、戒色癮

不潔性生活、多個性伴侶是誘發HPV病毒、衣原體和淋病感染的重要危險因素，而這些因素是導致宮頸癌的重要危險因素。同樣的，男性性生活混亂，也會增加HPV感染的幾率，增加陰莖癌、肛門癌等病的患病風險。

4、戒熬夜

華盛頓州立大學發表的一項研究指出，夜班工作引起的晝夜節律紊亂會改變腫瘤相關基因的表達，從而讓一種基因更容易受到導致癌症的DNA損傷的影響。建議日常要保持規律的睡眠習慣，做到早睡早起，不要熬夜。

癌症是嚴重威脅人類健康的疾病之一，在生活中我們要保持好的生活習慣，最大可能的去預防其發生。同時要多觀察自己的身體情況，發現異常及時就醫。#謠零零計劃##家庭健康守護官#

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