楠木軒

“癌細胞”最討厭的3種菜,陽台栽一盆,10天就能摘,越吃越健康

由 終廷花 發佈於 健康

近幾十年隨着社會的快速進步,人們的生活水平都有了很大的提高,但是隨之而來的也是環境污染、食品健康,讓我們不得不從平時的生活中開始預防。現在很多人都喜歡在陽台盆栽蔬菜,純綠色無污染,吃着也放心,今天小編給大家介紹幾種"癌細胞“討厭的蔬菜,陽台上栽幾盆,10天就能摘,家人越吃越健康,一起來看看吧!

1、菠菜

菠菜含有干擾素誘導物,能刺激細胞產生干擾素,這種物質可以增強病人對疾病和癌瘤的抵抗力,利於身體內毒素的排出,並且能讓腸道里面的垃圾得到有效的清理,能有效的降低人們得肺癌的幾率,菠菜中含有的維生素、鐵、礦物質等其他營養價值是蔬菜中的頂級!


準備一個大點的花盆,裝上用田園土、腐葉土、腐熟的餅肥混合而成的營養土,從市場上買一些菠菜種子撒花盆,7天左右能出芽,養在光線明亮,通風好的地方,很快就能長滿盆,10天摘一次,一個冬天吃不完。


2、蘆筍

蘆筍含有豐富的維生素、核酸、蘆汀等營養物質,是一種高檔而名貴的蔬菜,營養學家和素食辦人士均認為它是健康食品和全面的抗癌食品。經常食用蘆筍,可以使細胞生長正常化,具有防止癌細胞擴散的功能,能有效的降低膀胱癌、淋巴瘤,皮膚癌的幾率。

找一個大而深的花盆,裝上濕潤肥沃透氣的營養土,將蘆筍種子播種以後,大概20天左右就會出芽,生長期間施足了底肥,過了1年後會呈現爆發式的生長,能一茬一茬的割着吃,種一盆全家吃不完。

3、蘑菇

金針菇中含有的一種特殊物質——樸菇素,可以有效增強機體抵抗癌細胞的能力。此外,金針菇所含的蕈菌多糖等物質具有提高人體免疫力,抗菌消炎,防禦腫瘤的作用。網上購買一些菌包,按説明種植即可,種好還有很高的觀賞價值。

盆栽金針菇非常簡單,我們買回來的金針菇切一段“根”,養在花盆裏,只需要2周的時間就能長出很多來,不花一分錢,割完一茬又長一茬,全家人都吃不完。