不少女性第一次懷寶寶時，都想知道“吃什麼能讓寶寶皮膚更白淨”、“什麼胎教音樂能讓寶寶性格好”，有些事由基因決定，而男寶的體型相貌性格上，更是與媽媽有很大關係，相比後天再努力，媽媽們更希望寶寶能在基因上領先。
媽媽容易遺傳給男寶的5個“基因”
1、智商
決定寶寶智力的，一多半在x染色體上。決定智力的基因，還有一小半分佈在其他染色體上，這部分基因的影響是隨父母隨機的。媽媽的智商相比爸爸會優先遺傳給寶寶，男孩的智力3/4遺傳自母親，多半智商由媽媽決定。
2、身高
不少女性會擔憂自己身高不佔優勢，其實身高遺傳上，媽媽爸爸身高遺傳各佔一半，加上現在媽媽們更注重寶寶的營養，所以不必擔心男寶身高問題！
3、膚色
平時看到很多皮膚白淨的男孩，他們媽媽皮膚也會很好。膚色白淨會提升寶寶的顏值，有小麥膚色，古銅色或膚色較為深的不必擔心，決定男寶的並不一定是白淨的膚色，膚色深一點的男孩更具有男子氣概。
4、性格
男寶更大比例上會繼承母親的性格。活潑可愛的寶媽容易擁有一個性格開朗的陽光男寶，而温柔嫺靜的寶媽可能會遇到一個穩重儒雅的男寶。不過寶寶的性格受後天環境影響大，如果男寶童年與媽媽相處的話，媽媽注意不要在孩子面前哭泣、敏感，畢竟男寶擁有敏感脆弱的性格不利於以後社會上的競爭。
5、小酒窩、大眼睛
很多寶媽天生就帶有酒窩、大眼睛特徵，這些基因是顯性基因，而媽媽帶有這類基因的情況多。儘管基因和後天環境決定男寶的成長，但男寶的成長需要更多的膳食營養。
那麼，父母如何通過膳食更好助力寶寶成長呢
1、注意食材選擇
寶寶身體發育需要更多的鈣、鐵、鋅，這些可以從雞蛋肉禽上獲取，但生肉蛋奶這些食物更為原始，但媽媽們購買這些食物要確定來源，食用前煮熟煮透，再給寶寶餵養。
2、減少保健品攝取
現如今市面上保健品眾多，但寶媽們要注意，儘量通過飲食給寶寶寶補充營養所需。不用一味用保健品替代食物。
3、膳食合理搭配
6~12個月男寶寶膳食營養搭配原則：
a、母乳和奶粉餵養，每日保持在600ml～800ml；
b、穀類食物，每日40g～110g；
c、生鮮蔬果，每日25g～50g；
d、蛋黃或雞蛋，每日1個；
e、肉類，每日25g~40g。