早餐對於每一個孩子來説都是十分重要的，營養豐富的早餐能夠開啓孩子一天的活力，為孩子上午的一系列活動提供能量。但是有些家庭裏，寶爸寶媽都是上班族，早上沒有太多時間準備早餐，就隨意糊弄一頓，這其實是在悄悄損害孩子發育。
懶父母的3種"糊弄早餐"，悄悄損害孩子發育，若你家如此儘早改曾有這麼一件事，毛毛是一位正在讀小學的孩子。之前上幼兒園的時候，他還跟爺爺奶奶住在一起，二老負責照顧孩子的飲食起居，所以每天毛毛都能吃上熱騰騰的飯菜，早餐也是營養豐富，所以他發育得非常好。
毛毛上小學之後，爺爺奶奶覺得城裏的環境不適合養老，便回到了農村老家居住，毛毛的早晚餐就變成父母來負責。毛毛媽媽在一家廣告公司上班，工作十分忙碌；爸爸則在經營一家連鎖便利店，比媽媽還要忙。
平時媽媽都是儘可能地擠出時間接送毛毛上下學，就不可能像爺爺奶奶那樣將早餐準備得很豐富。
為了能節省時間又讓毛毛吃上早餐，媽媽在超市給毛毛購買了一箱箱的早餐奶和超市導購推薦的營養麥片，每天早上不到10分鐘，毛毛就能吃飽上學。可是這樣的吃法不到一年，毛毛就接連生病，一年下來似乎也沒有怎麼長高，整個人的氣色都不如以前。
媽媽覺得毛毛這樣的情況不對勁，便帶着娃上醫院檢查。檢查結果出來後，媽媽才知道毛毛的情況是營養不良造成的，而孩子營養不良的"兇手"正是每天的糊弄早餐。醫生告訴毛毛媽，父母為了省事而給孩子吃"糊弄早餐"，會導致孩子的健康無形中被損害，為了孩子健康着想，要儘早改。
1、路邊攤早餐
路邊攤的早餐多數是不太衞生的，也許看起來很好吃，可能會受到孩子的歡迎，但是沒有人能夠保證路邊攤是安全衞生的。大人吃路邊攤尚有可能導致身體不適，年幼的孩子又怎麼能倖免呢？
2、熱隔夜飯
有不少寶爸寶媽為了省事，但是又不想自家娃吃外面不乾淨的食物，所以乾脆將隔夜的飯菜熱給孩子當作早餐吃。但實際上，吃隔夜飯當早餐的孩子容易缺乏營養，甚至還會引發胃病。
3、各種早餐奶、營養麥片
很多早餐奶打着營養的旗號，但實際上只是一種奶味飲料，營養比純牛奶差遠了。所謂的營養麥片也是一樣，含有太多添加劑和糖精，孩子可以偶爾喝，但並不建議長期喝。
1、搭配主食
牛奶、麥片確實是存在其營養價值，但是由於地域不同，我們亞洲人是需要碳水化合物，所以早餐可以給孩子搭配一些粥、粗糧等等。
2、一定要衞生
如果父母們實在沒有辦法給孩子準備早餐，不得不直接在外邊給孩子買現成的，那麼一定要注意挑選有質量保障、品牌知名度高的早餐店，這樣至少乾淨衞生。
為了孩子的健康成長，別再繼續做懶惰的父母給娃吃糊弄早餐，若你家如此儘早改，否則孩子的身體很可能因此變得越來越差。