孩子補鐵就吃的鮮嫩營養菜，蛋白豐富提高抵抗力，一口一個天天吃

由於初當父母的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，然而，在很多時候，孩子的健康維繫着父母的心，如果我們做了既好看又營養的美味食物，那麼孩子就會被營養豐富的美食所吸引。從此不再挑食厭食，也讓孩子吸收均衡營養，從此開啓孩子健康茁壯成長的道路，讓我們一起來看吧！！！

這道營養菜是：紅燒雞翅根，雞翅根中含有很多的維生素物質，尤其是維生素，a的成分比較豐富，要知道維生素a是一種非常有益於人體健康的營養物質，通過補充維生素a可以很好的保護我們的視力健康，所以在平時生活中如果缺乏維生素成分的話，那麼吃一些雞翅根來進行補充是有效可行的，而且雞翅根做成的菜餚口感也很棒。

雞翅根中的鐵元素含量比其它的一些食材也要高很多，鐵元素也是人體健康不可缺少的，很多缺鐵的人都會容易引起貧血症狀的出現，所以補充鐵元素是預防缺鐵性貧血的重要手段，在平時飲食中適當的吃一些雞翅根，能夠很好的滿足我們人體對鐵元素的需求，可以起到預防貧血，改善氣血不足的情況。

冰姐有話説：如果對此菜品滿意，可以私信我哦！本人有經典老廚師的做法奉上！