有3種東西家長要少讓孩子吃，不僅沒營養，還會損害孩子發育

隨着大家經濟水平的提升，人們變得更關心''吃好''這個問題，而不再僅僅是吃飽。所以人們在做飯的時候都會考慮要營養均衡，要根據自己的身體情況針對性地攝入各種元素。成年人吃飯的時候都這麼講究，更別説孩子們的飯食了。現在的父母，尤其是年輕寶媽，都特別特別在意科學膳食。但食物學的研究日新月異，所以寶媽們要做到讓孩子們營養均衡，科學飲食。有3種東西家長要少讓孩子吃，不僅沒營養，還可能會損害孩子發育。

1、保健品

現在有不少家長相信網上那些打廣告的兒童保健品，覺得它們真的有提升記憶力等功能，然後就不管怎樣給孩子買了吃了再説。但是，雖然這些保健品中不乏有真正有作用的，但絕大多數都是激素產物，裏頭含有的激素和營養對孩子們的正常生長髮育來説是過剩的，所以服用過多的兒童保健品很容易使孩子肥胖，骨架變大，甚至變得性早熟，性特徵發育過快。大家可以把這些保健品理解為催熟的農藥，雖然能讓果子早點成熟，但等到真正該結果的時候那些果子卻早已經掉落，而不是繼續生長。所以各位新手爸媽一定要注意科學，不要輕易相信那些吹得天花亂墜的保健品，讓孩子們自然正常的成長才是最健康安全的，

2、油炸食品

有些家長也知道油炸食品對身體是存在一定危害的，但看孩子愛吃，就覺得偶爾吃一點也沒關係。但事實上，很少有家長和孩子能把握好''偶爾''這個度。油炸食品調味重，重油重鹽，對孩子來説是絕對的美味，再加上路邊隨處可見的小攤販和肯德基、麥當勞，孩子們要想抵制來自油炸食品的誘惑，那可真不是一件容易的事。孩子們年級小可以管不住自己的嘴，但家長們一定不能縱容。油炸食品用量大很大，這些油脂會給孩子們的腸胃造成極大的負擔，然後無法吸收，隨後將會直接轉變為脂肪，而不會隨着正常的腸胃蠕動被消化吸收掉。長此以往，孩子們很容易變得肥胖，而兒童肥胖非常影響身體健康，嚴重的話甚至會造成內分泌系統失調。所以，家長們一定要看好孩子，儘量遠離油炸食品。

3、不合時令的水果

隨着大棚技術的發展，現在不合時令的水果蔬菜越來越多了。而一些家長覺得讓孩子多吃水果對身體好，所以就不顧時令，市面上有什麼水果就買什麼水果給孩子吃。但其實各位新手爸媽要注意，不合時令的水果大多都是大棚種植的，果農為了讓它們長得好一點，不可避免的會給水果打激素，而這些對已經發育完全的成人沒什麼影響，但確實是會影響未成年孩子的正常生長髮育的。所以，家長們為了安全起見，最好還是選擇符合當下季節的水果給孩子補充維生素。

對於家長們而言，孩子就是他們的心頭肉，他們總是在竭盡所能地給孩子補充營養，希望他們能健健康康的長大。但有時候，家長如果不懂一些基礎的科學理論知識，那麼不僅不能補充營養，還有可能會阻礙孩子的正常生長。所以，各位家長一定認識到科學飲食，科學養孩子的重要性。