用它泡水喝,香香的、健脾養胃有奇效,不花一分錢!

秋天,走在大街上,總會被陣陣香味所吸引,滿街的桂花隨着風飄舞着,而桂花淡淡的香味,讓人為之沉醉,沁人心脾。你知道嗎?桂花不僅僅是花,它還是天然的藥材,被稱為“百藥之長”,具有健胃化痰、生津止咳的功效。

一、桂花的功效

1、暖胃

桂花泡茶對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。

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2、美容養顏

皮膚乾燥或是上火,不妨喝點桂花茶哦,桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便、止咳化痰、養生潤肺的作用,很適用愛美的女性飲用。

3、化痰止咳

桂花中所含的芳香物質,能夠稀釋痰液,促進呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用。

4、行氣止痛

桂花辛香,具有行氣之功,能夠緩急止痛、散血消瘀。

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5、祛口臭

口臭患者食用桂花,其馨香能祛除口中異味,並有殺滅口中細菌的功效。

二、桂花的用途

1、桂花酒

桂花米酒是我們經常吃到的食物,那甜甜糯糯的感覺非常美妙,讓我來告訴你桂花酒是怎樣製作的吧。

首先準備原料:新鮮桂花250克,冰糖250克,純正的高粱白酒2千克。

將新鮮桂花按上述方法做陰乾處理,然後在準備好的瓶或罐中倒入大約1/3的白酒。再把桂花倒入瓶或罐中,攪勻,再倒入剩下的白酒,加冰糖。最後,將容器密封后放在避光通風的地方,保存三個月即成桂花酒,如能窖藏一年以上更是上好佳釀。

釀好的桂花酒色澤淡黃,開瓶即溢出一股桂花清香,入口甘甜醇綿。桂花酒除了比普通白酒好喝之外,還有健脾胃、開胃醒神、助消化、活血益氣、補虛、美容養顏等養生功效,是非常適合女性飲用的滋補美容酒。

2、桂花茶

材料:幹桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。

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泡法:將桂花與綠茶包置於杯內,以熱開水沖泡。約等三分鐘,讓桂花入味後,再加入蜂蜜即可。

桂花加些許甜菊泡茶,即是一杯好喝的去脂減肥茶。鮮桂花也可以泡茶喝,功效一樣。

3、桂花點心

糯米桂花藕、桂花糕、桂花紫薯糯米飯等各類美味佳餚,味道鮮美可口,香氣濃郁而柔和,而且還有着不同的養生功效。是不是聽起來就想吃?

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三、自制幹桂花

想留住秋天的味道,你得學會自制幹桂花,幹桂花可泡茶、入藥,還是許多食品點心必須的香味料。

1、洗乾淨的桂花,放進烤箱裏烘乾,取出放涼即可。

2、用一塊乾淨的紗布,把桂花倒在紗布上包好,用微波爐烘烤3分鐘即可。

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