抽筋,你是補鈣還是吃芍藥甘草湯?

  隨着年齡的增長,人體機能會發生的變化,呈下降的趨勢,甚至還一些老年人一到冬天,夜間睡覺的時候經常遇到腿轉筋的情況,有好幾次都痛得從夢中醒來。其實這就是我們所説的腿抽筋,很多人都會碰到,為此讓很多人感到非常的煩惱。抽筋,你是補鈣還是吃芍藥甘草湯?

抽筋,你是補鈣還是吃芍藥甘草湯?

  説到腿抽筋,小編就想起一則廣告,其中有這麼一句廣告語:腰不酸了,背不痛了,腿也不抽筋了,輕輕鬆鬆上五樓,與此同時,各種補鈣的產品也紛紛上市了,比如蓋中蓋啊,腦白金啊什麼的,多的數不勝數。導致很多人,提別是老年人,認為他們腰痠背痛腿抽筋的主要原因就是缺鈣,就效仿電視裏的人,買了大量的補鈣產品來吃。至於吃這些東西是否有效?小編暫時不做評判。從他們中醫的角度來説,缺鈣跟腰痠背痛腿抽筋一點關係也沒有,説白了,在他們眼中,根本就沒有缺鈣的這個概念。他們認為,不少急性疼痛症、抽搐痙攣其實與肝陰不足、津傷血虛有關,是一種肌肉自發的強直性收縮

  從上面內容可以看出,腿抽筋和缺鈣完全就是風馬牛不相及,至於補鈣可以治療抽筋,只是一個謬傳而已。那麼很多人可能會問了,既然抽筋不是缺鈣造成的,那需要什麼辦法才能治療腿抽筋呢?下面就為大家介紹一個簡單的藥方,藥方的名字叫做芍藥甘草湯,具體操作流程如下:

  材料:白芍20克,甘草10克(注意:芍藥、甘草一定要是生白芍、生甘草,不要炙過的,炙過的藥性就變了)

  製作方法:用開水沖泡,或用温火煮

  服用方法:可以作為茶水飲用

  治療原理:腰痠背痛其實是肌肉痠痛,腿抽筋自然是筋脈痙攣,脾主人一身肌肉,肝主筋脈,肌肉和筋脈有了問題,就要找準主因,調和肝脾。白芍味酸,養陰柔肝,調和營衞;甘草味甘,緩急止痛,且能補虛。酸甘化陰以養肝,肝得柔養,氣急則平,因此能解痙止痛。藥理研究表明,芍藥、甘草中的成分有鎮靜、鎮痛、解熱、抗炎、鬆弛平滑肌的作用。經臨牀證明,此方對多種急性痛症,尤其是平滑肌痙攣引起的疼痛,都有很好的效果。

  用過此方的人沒有一個説不好的,用了以後,腿真的不抽筋了,而且走路也有力氣了,下地幹活都是生龍活虎,你説這麼好的藥方,你沒有不收藏的道理啊。

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