寶寶過敏讓人愁！兒科醫生家長可以這樣預防和護理

麗麗家寶寶這幾天不舒服，出現了疹子，嘴巴紅腫，咳嗽等症狀。剛開始以為只是出疹子，還塗了一些藥膏，帶寶寶去醫院，醫生卻説寶寶是對一些食物過敏。

為什麼很多寶寶都會有過敏的現象呢？

過敏被世界衞生組織（WHO）列為21世紀重點防治的三大疾病之一。寶寶的免疫系統尚未建立完善，以至於比成年人更容易過敏。

首先，我們來了解一下寶寶可能過敏的一些原因，這樣，一旦發現寶寶過敏了，就有的放矢，針對性解決。找到原因，家長們心裏有底氣，不至於有病亂投醫，帶來不必要的麻煩。

1.食物過敏

如果寶寶一吃某種食物就出現皮膚瘙癢、喉嚨水腫、噁心嘔吐等症狀，那很可能是對這個食物過敏。

以下食物就是我們常説的8大過敏源，它們覆蓋了百分之九十五的食物過敏現象，如果對一下某種食材及其製品過敏要儘早規避：

①奶類，特別是牛奶；

②禽蛋類；

③魚類（包括海水魚、淡水魚）；

④甲殼類水生動物（蝦、對蝦、螃蟹、大小龍蝦、蛤蜊等）；

⑤花生；

⑥大豆；

⑦堅果類（杏仁、核桃、腰果、榛子、松子、栗子等）；

⑧小麥。

2.吸入性過敏

吸入性過敏原是誘發哮喘病、過敏性鼻炎的重要過敏原，可飄散在室內外空氣中，隨着呼吸進入人呼吸道而引起致敏，包括花粉、塵蟎、真菌、某些寵物（如狗、貓）的皮毛和排泄物，甚至各種昆蟲的鱗毛、碎屑等。常見的吸入性過敏源主要是花粉、塵蟎、黴菌、動物皮屑等等。

3.皮膚接觸性過敏

接觸性過敏又叫接觸性皮炎是皮膚粘膜由於接觸外界物質，如化纖衣着，化妝品、藥物等等而發生的炎性反應。主要是指皮膚直接接觸某些物質後，引起的以瘙癢、水腫為主要特徵的皮炎。

如何預防與護理：

1.寶寶滿6個月開始添加輔食以後，儘量隔3-5天再添加新的食物

每加一種新食材都要由少到多，隨時觀察寶寶有沒有過敏的反應。如果寶寶第一次添加某種食材出現了疑似過敏反應，等到寶寶症狀好轉，建議一到兩週之後再給寶寶少量嘗試。

寶寶多次對某種食物出現了疑似過敏的反應，建議到醫院檢測過敏源，如果確定寶寶對某種食物過敏，建議是至少 6 個月後再嘗試。

2.對過敏的食物可以替代來補充營養

寶寶對牛奶過敏，可以吃肉類、大豆及豆製品、綠葉蔬菜、全麥和堅果替代。對水產過敏可以用肉類、植物油、大豆及豆製品、穀類替代。

3.注意衞生

儘量給寶寶營造一個乾淨、健康和舒適的家庭環境。對於寶寶穿着方面，儘量給寶寶購置一些棉質的衣服。

當家長知道過敏的原因就可以針對性的給出了相應的預防與護理解決方法，使寶寶少受罪。