孩子出生後，吃穿住行都是爸爸媽媽關懷的問題。除開孩子的健康，身高是爸爸媽媽最關懷的問題，特別是在是小個子爸爸媽媽，許許多多人擔心孩子的身高，這會影向到未來的擇偶和企事業，會盡全力協助孩子長高。但許許多多爸爸媽媽不知道許許多多人的孩子有多高，至少在所有年齡段。事實上，不同年齡段的孩子常有隻要的身高規範。
通常孩子的身高還分為4種：偏矮、偏矮、規範、超寬。下面有2張表分別是2020年女孩子和男孩的規範身高表，家長可以對比看一看，家中寶貝兒的身高屬於哪個類，能否達標。
從工作表格里可以發覺，不斷孩子年齡的擴大，四種身高歸類差距也會越來越大，等身高塑型了，家長再想補救就太晚了，所以家長們可以學習培訓一會兒如何正確協助孩子增高的小技巧，以及掌握某些相關孩子身高發展趨勢的知識，達到想要孩子長個大矮個的願景。
在來教大家如何協助孩子長高之後，家長要明確點兒，影向孩子身高的因素有四個點，分別是遺傳因素和後天性因素，其中的遺傳因素，是先天性的，人們無力改變，所以想要協助孩子長矮個，只有從後天性因素着手。
第一，如何正確協助孩子增高？
1、飲食搭配要切實
孩子在長胸的時候，會需用大批量的營養支撐點，缺營養的孩子猶如少水的桃樹苗，無法茁壯成長，因此，孩子的飲食搭配不能草率，要做出營養切實，葷素搭配，保障孩子對各種營養的市場需求得到滿足，特別是在是膽固醇和鈣元素的填補，來協助孩子長矮個。
2、吸收要暢順
家長再給孩子補營養的直接，要確保孩子有一好脾胃，能夠可行地將營養輸送全身各機能，來助力器孩子長矮個，可以給孩子喝些肽菇玉米粥，來協助孩子促使食物的消化和營養吸收，增強脾胃的運化動力，即能讓孩子有一好脾胃，長矮個，還能夠增強孩子免疫力，讓孩子體質好，少生病。
第二，掌握孩子身高發育的各種階段性？
1、初中時期是打下基礎的階段性
孩子初中期，身高差距不易太大，雖然有高有矮，但是明確性都是正常人能力，這時家長需用做的就是説保障孩子具有合理性的飲食搭配作息時間、脾胃好、適當的鍛鍊身體就才行，只有運動的時候儘量選取户外運動。
2、高中時期是身高迅速增強的高峯
高中階段性，孩子的身體會進入黃金髮展趨勢的時期，身高也會迅速增長，對於家長來説，要加大孩子的飲食搭配量和鍛鍊身體力度，保養孩子的脾胃，確保孩子能夠把握住這人黃金青春發育期。