寶寶頭睡斜了,常歪着腦袋,是小兒斜頸嗎?糾正方法看這裏

最近有家長反映了這樣一個問題,説自己寶寶總是喜歡歪着腦袋,就連睡覺時臉也只偏向其中一側,寶媽擔心寶寶這麼睡下去,容易出現頭型不好看的情況,就通過網絡向各位有經驗的爸媽求助,瞭解一下其他寶寶有沒有類似情況,該怎麼處理。

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給寶媽的回覆當中,有調侃的,有誇寶寶可愛的,但最讓這位寶媽擔憂的是,有些人認為寶寶可能存在發育問題,需要通過檢查才能明確。帶着擔心,寶媽帶娃就醫檢查了一次,結果卻查出了斜頸,要及時矯正,不然寶寶未來不光頭型不好看,就連頭部、面部、頸部、甚至是肩胛部位,都會出現不對稱的情況,嚴重影響寶寶的顏值。

同樣是寶寶,為什麼有些就成了歪脖子呢?
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我們先來説一下先天因素,人體結構中,頸部左右兩側各有一塊肌肉,用來連接胸骨、鎖骨以及耳後乳突,有很多醫學人士認為,如果寶寶在出生前,體位不佳影響了該部位的肌肉發育,或在出生過程中,寶寶頭頸部位經過產道時,該肌肉受到拉扯形成損傷,都是有可能引發寶寶斜頸的。當然,這種情況也具有一定的遺傳性,如果家族中有人存在斜頸,那麼寶寶未來也有斜頸的可能。

其次是後天因素,最常見的就是因為相關病症影響到了肌肉組織的健康,比如呼吸道方面軟組織受到感染,或是寶寶在生活中頸椎部位受過傷等,也會造成斜頸現象。

家長該如何判斷寶寶是否存在斜頸?
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像寶寶睡覺時頭部只偏向一側這種現象,在生活中比較常見,因為寶寶還處於發育階段,尤其是肌肉方面,會出現暫時性發育不對稱也是有可能的,在身體健康的條件下,寶寶逐漸成長,身體變得更強壯,肌肉發育相對成熟時,這種不對稱就會得到緩解,所以寶寶頭部暫時性的偏向其中一側,並不能單純的作為判斷寶寶斜頸的依據。但如果寶寶在生活中出現了以下表現,家長就要重視了:

  • 寶寶將頭部偏向某一側時,目光不能隨着物體移動發生變化;
  • 寶寶在轉動脖子時,並不能十分流暢地完成,甚至會有一些受到阻礙的感覺;
  • 撫摸寶寶頸部兩側,能明顯感覺到肌肉的大小不同,或者能感受到腫塊;
  • 寶寶的臉頰看起來不一樣大。

如果家長在照顧寶寶時遇到了一種以上的情況,則建議儘快就醫檢查,以免耽誤矯正時機。

正確的矯正方法!
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由於每個寶寶的斜頸的情況不同,所以矯正方式也存在差異,如果寶寶是因為相關疾病導致斜頸,則建議通過專業方法把病治好。一般來説,病症得到改善,寶寶斜頸的現象就會有所好轉,但如果寶寶屬於先天肌肉發育問題,或者是在病癒後依舊存在肌肉問題,則建議通過牽拉的方式對寶寶進行糾正。

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1、縱向牽拉

先讓寶寶保持平躺姿勢,儘可能讓面部朝上,家長需要用其中一隻手,輕輕固定寶寶的一側肩部,然後將另一隻手,放在寶寶肩部同側的耳朵上方,就好像是用手和前臂包裹住寶寶的頭部一樣,最後輕輕用力,將寶寶肩部同側的頸部肌肉拉伸開。在這裏要提醒家長,我們需要拉伸的是寶寶相對較短的一塊肌肉,也就是説,如果寶寶屬於右側斜頸,那麼家長則需要拖住寶寶的頭部,讓頭部偏向左側,已達到拉伸右側肌肉的目的。

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2、旋轉牽拉

還是和剛才一樣的起始位置,以右側斜頸寶寶為例,這次家長需要用左手按壓寶寶的右肩部,然後用右手輕輕將寶寶的面部推向寶寶的右側。在這裏家長要注意的是,不能弄錯旋轉的方向,患處在哪側,就往哪側旋轉,因為反方向轉頭,患處肌肉受到的牽拉更大,反而影響矯正的效果。

家長可以根據寶寶的斜頸程度,每天安排3至5次這樣的拉伸訓練,每次持續2分鐘,這樣就算不花錢做推拿、做按摩,就可以起到一定的矯正作用了。

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