這種水果渾身都是寶，美容、瘦身、降糖、降脂，…不吃虧大了
柚子是秋冬季非常常見的水果之一，也是很多人的最愛。實際上柚子還有非常多的養生功能，這個就不一定每個人都知道了。
1，保養腎臟
柚子含有大量的鉀，可以幫助促進鈉的排出，鈉是我們鹽的主要成分。腎臟最鹹。因此，經常吃柚子，並排出鈉，這可以起到維持腎臟的作用。
2，維持血管
高血壓患者不能吃太多。柚子不僅可以排出，還可以降低膽固醇，降低動脈損傷程度，維持血管。
3.促進胎兒發育
在懷孕前後，寶馬知道要適當補充葉酸，以幫助促進寶寶的大腦和身體的發育，並預防貧血。新鮮的柚子果肉含有天然葉酸。
4，降糖
柚子果肉中含有一種與胰島素相似的成分。所以它可以幫助降低血糖。
5，脾，肺，血
柚子可以強化脾胃，滋潤肺部，清熱化痰，幫助解酒。
6，美容效果
柚子肉中含有大量的維生素C，可以幫助女性美白肌膚，促進膠原蛋白的生成，使皮膚光滑，緊緻，富有彈性。
柚子皮的15大功效與妙用大多數人在食用柚子的果肉後，往往把柚皮一丟了之，這是很可惜的。柚子皮食用不但營養豐富，而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。今天小編給大家彙總了柚子皮的十五大功效，以後柚子皮可別亂丟咯，很浪費的。具體功效如下：
柚子皮的功效1、柚子皮煮水治小兒肺炎
將柚子吃完後，留皮晾乾，放進鍋裏幾塊加水一起煮(塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大)，水不要太多(和煎中藥一樣)連開幾次後，把煮的湯倒進碗裏給患兒喝下，連喝幾次就會好。
柚子皮的功效2、柚子皮煮水治療凍瘡
用曬乾的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的温度要注意，剛開始時，毛巾温度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應後逐漸增加温度，最高時應毛巾從鍋中拿出直接熱敷。這種方法需要耐心和長期堅持(即使好了，也最好堅持到這個冬天完結)，可以促進凍傷的恢復和有效的杜絕來年的重犯或減輕。如果凍傷處沒有破皮的話，可以放幾個幹辣椒加入。鍋和毛巾最好是單獨使用的，煮好的水不需更換，但每次一定要煮開，加入新水一定要延長沸水的時間。
柚子皮的功效3、去肉質羶味
把柚子皮切成細絲，放在陽光下曬乾後，用密封罐裝好保存起來，在做肉類的時候加進去一點可以去羶去油膩。
柚子皮的功效4、除異味
把柚子皮放在冰箱裏不僅能消除冰箱中的異味，還能防止食物串味呢!(Ps：放置時切成小塊分散開放，效果會更好。)浸泡過柚子皮的水倒在下水道也可以消除下水道的異味哦!
柚子皮的功效5、去油污
用柚子皮的白色瓤來擦拭廚房內有油污的地方或者餐盤，污髒就會被柚子皮吸收，乾淨又清新。
柚子皮的功效6、可去穢味
把柚子皮放在冰箱裏,可以去除冰箱異味!
柚子皮的功效7、可防蟲
將成內面的白筋撕淨，放在通風處吹乾，再曬乾水份。用刺有小孔的袋子裝好保存，可放於衣櫃角落或米桶內，防蚊蟲。
柚子皮的功效8、家居去黃
將柚子皮切成合適的大小，用皮的這邊粘上鹽擦拭泛黃的傢俱，可以讓泛黃的傢俱表面恢復光鮮亮麗。
柚子皮的功效9、養生茶飲
最後安利給吃貨們好喝的蜂蜜柚子茶，不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、降火養顏功效的養生食品，超級簡單的做法，不放在家裏試試哦!
柚子皮的功效10、泡美容澡
綠色柚皮用水煮可以提煉出裏面的精油成分，用柚子皮來泡熱水澡，可以讓柚油成份滲透到皮膚細胞，不僅可以美容，還能夠舒緩神經，有效的消除一天疲勞哦!
柚子皮的功效11、治傷風感冒
柚子皮切成小塊洗淨曬乾，放置在陰涼處儲存, 需要的時候，用柚子皮泡水或和紅糖一起煮，還可以紓解發汗，具有治療傷風感冒的功效。
柚子皮的功效12、緩解頭痛
平時洗頭的時候，可以在水中加入曬乾的柚子皮，對緩解頭痛有一定的療效。
柚子皮的功效13、消炎止癢
把柚子皮放水裏煎開，用來泡腳，可以止癢，消炎，癒合傷口，醫治腳氣效果很好哦!可以試試。
柚子皮的功效14、防蚊蟲
將柚子皮內部的白筋去掉後曬乾，然後裝進透氣的袋子裏，放在櫃子或者米桶裏可以防蟲，乾的柚子皮點燃後還可以代理蚊香來使用哦!
柚子皮的功效15、沐浴液
自制的柚子皮沐浴液不僅省錢，而且讓皮膚遠離人工化學物質的傷害，最關鍵的是美容功效超級棒。
柚子的身體充滿了寶藏，但有4種人，不宜多吃：1.吃避孕藥的人
柚子抑制酶的代謝並影響某些藥物，特別是避孕藥的吸收。因此，這樣的人應少吃。
2，脾臟的人
柚子冷可以幫助身體減少憤怒，但脾胃虛寒的人不宜多吃，可能會引起腹瀉。
3，高血鉀患者
柚子中的鉀含量非常高。如果血鉀過高，會加重身體不適的症狀。
4，使用降壓藥，降血脂藥
柚子具有降血壓作用。當它進入人體時，會增加抗高血壓藥物的濃度。因此，在吃降壓藥的同時，如果吃了大量的柚子，如濃縮的葡萄柚汁，似乎在增加劑量的同時，也會引起頭暈，心慌等不適。