相信很多爸爸媽媽都曾經歷過寶寶夜裏睡不安的經驗，若是長期如此，只能以“磨娘精”來形容這樣的寶寶。到底什麼原因會造成寶寶夜裏睡不安穩，它可能是自然的生理情況，也可能因疾病的因素造成。
其實每一個階段的嬰幼兒，都有可能發生夜裏睡不安穩的情況，只是寶寶在六個月大前，因睡眠週期尚未建立，所以夜裏睡不安穩的原因，生理自然情況居多；若是過了六個月大，睡眠週期已逐漸形成，則夜裏睡不安穩的原因，疾病的因素可能居多。
寶寶睡不好的時候，我們做爸爸媽媽的也會很焦慮，實際上呢我們的寶寶，在媽媽肚子裏他就有這個自我安慰的能力，很多寶寶睡不好，很多時候可能就是身體上的原因造成的，比如説過敏啦 長皮疹啦，感冒發燒之類的。
孩子生病之前呢，他有一個潛伏期，在寶寶今天醒來之前，醒了以後，可能覺得跟平時不太一樣，寶寶比較煩躁，不像平時玩的那麼好了，這個時候我們的媽媽就要注意注意，提前發現到這些小跡象，給寶寶從飲食啊，到活動啊，給適當的一個調整。
當然如果是因為生病而導致的睡不好，這個時候我們的媽媽就要加強對我們寶寶的護理，但是當寶寶病好了以後，還是沒有辦法好好的睡覺，這個時候寶媽們就要看看是不是因為其它原因導致的了
比如説飲食不好，孩子會肚子脹，然後有腹瀉的情況，這些可能都會影響到我們寶寶的睡眠。
當寶寶處於出牙期時，由於出牙的刺激，可能會引起寶寶的一些不適，甚至發燒。此時，也會影響寶寶的睡眠。而且，牙齒的刺激不易緩解。這時，建議寶瑪使用一些磨牙棒或口香糖來緩解寶寶白天的不適。 某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此要從原發疾病入手，積極防治： 患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長哄也無用。 患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵，引起皮膚奇癢，孩子也會煩躁不安，啼哭不停。 缺鈣的寶寶也容易哭鬧。由於體內缺鈣，寶寶容易受到驚嚇，尤其是在安靜的晚上，稍有動靜也會驚醒寶寶。 患有結核、營養不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜裏哭鬧，爸媽要重視這種情況。 處理方法：如果懷疑是疾病原因導致寶寶睡覺不踏實，新手爸爸媽媽應該及時帶寶寶到醫院檢查，以免病情變嚴重