常吃獼猴桃對身體好,但獼猴桃有2大禁忌,你需要清楚,早知早好

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獼猴桃的好處

獼猴桃是一種比較典型的鹼性食物,礦物質豐富,可以清除體內代謝的酸性殘留物,有助於調節人體內的酸鹼平衡,改善睡眠,緩解感冒症狀,提升精神,防治關節炎和骨質疏鬆症。

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獼猴桃有2大禁忌

1、獼猴桃的中的維生素C含量高,容易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,這樣不但影響消化吸收,還容易出現腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用獼猴桃後儘量不要馬上喝牛奶或其他乳製品。

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2、對獼猴桃過敏的小孩不宜食用獼猴;5歲以下的小孩易出現食物過敏,不宜食用獼猴桃;小孩子如果對菠蘿過敏,通常也會對獼猴桃過敏。

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(以上圖片均來源於網絡)

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