説起李時珍相信很多人都不陌生，他是我國經典名著《本草綱目》的編著人，當然除了《本草綱目》以外，李時珍的著作尚有《奇經八脈考》《瀕湖脈學》傳世;還有《命門考》《瀕湖醫案》《五臟圖論》《三焦客難》《天傀論》《白花蛇傳》等，皆佚。
在《本草綱目》中曾記載了一味藥材，李時珍稱其為“腎之果”，據説常喝亦可治百病，它就是大名鼎鼎的“枸杞子”，枸杞子又名“紅耳墜”，是茄科小灌木枸杞的成熟子實。枸杞子藥食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，早在《神農本草經》中就被列為上品，稱其為"久服輕身不老、耐寒暑";有延衰抗老的功效。
很多人都知道，?枸杞雖好，但是單一的枸杞泡水喝並不能達到理想的效果，那麼枸杞怎麼搭配吃效果最好呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。
枸杞搭配補腎第一方——枸杞 覓陽參
服用方法：覓陽參2克，枸杞10粒用温水悶泡5分鐘左右即可飲用，可以反覆沖泡至無色無味。服用一週把腎虛問題補回來。
作用：從根本上解決男性腎虛、早泄、腰膝痠軟、尿頻尿急和脱髮等問題，能幫助男性分泌雄性激素。對於提高精子的質量和活性，加強腎臟的作用有非常重要幫助。無任何副作用，男女老少皆可飲用。
枸杞補血第一方——枸杞 大棗
材料：紅棗3個，枸杞2克，將大棗食材洗淨放入鍋中，加入3碗水，用大火燒開，在加入枸杞，用小火慢熬10分鐘左右即可。
作用：紅棗味甘性温，能夠補中益氣、養血安神，多用於脾胃氣虛、血虛萎黃、失眠多夢等症的治療，與枸杞搭配對於經血過多而引起的貧血女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
枸杞明目第一方——枸杞 決明子
材料：枸杞15粒，決明子3克，用開水燜泡5分鐘左右即可飲用，可以反覆沖泡多次。
作用：決明子具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。搭配枸杞一起有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悦顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。