早餐對於每個人來説都是非常重要的，但現實生活中很多人都不喜歡吃早餐，尤其是孩子。
家裏有孩子的家長都知道，他們對早餐是持抵抗態度的，每天變換花樣做也還是遭到嫌棄，就算強行塞給孩子，到最後早餐也不知道是什麼"下場"，這讓很多媽媽都很焦慮。
前段時間在網上看到一段視頻，內容是：一個小男孩趴在廚房的地上，手裏拿着掃把不停的在廚房櫃子下往外扒東西。
隨着他掃把的一進一出，帶出來了很多垃圾，但是他並沒有停手的意思，重複着一樣的動作，好幾次後，地上就有了一大堆的垃圾。
細心的網友發現，那些並不是"垃圾"，而都是食物，
種類非常多，麪包、饅頭等等，這些都是媽媽給他準備的早餐。
視頻中還能聽到媽媽非常無奈的在説："咋辦呀？你説我咋辦？"
原來媽媽在廚房做飯時，突然聞到一股怪味，
四處查看後發現了孩子的"早餐回收站"，
氣急敗壞的媽媽立馬找來兒子對峙，孩子只能承認，
然後把又多又臭的早餐處理掉。
為此，很多網友紛紛表示：我小時候也這樣！
雖然大家都知道這樣做是不對的，但在日常生活中，家長只知道孩子不愛吃早餐，其實應該去了解孩子不愛吃早餐的原因。
孩子為什麼不愛吃早餐？
1、
作息導致沒食物
現在不管是家長還是孩子，都喜歡熬夜，不是玩手機就是玩電腦。
一般七八點就要到校，那麼六點多就要起牀，孩子睡得晚，要上學起的就早，在早餐時間還是處於犯困的階段，一點食物都沒有，自然就不想吃早餐。
2、
飲食不規律，晚飯吃的過飽
早餐要吃的好，中午要吃飽，晚餐可以吃的少。
但是早上媽媽們都不會做太豐盛的早餐，因為時間來不及，而晚上下班後有大把的時間，就會做很多好吃的，這樣規律的就反了，孩子面對簡單的早餐，一定沒有食物，晚上吃的很飽第二天早上自然也不會吃早餐。
3、
過多吃零食
愛吃零食是每個孩子的通病，孩子對於零食的抵抗力基本上為零。
很多家長在孩子吃零食的時候不會控制量，導致孩子在飯前吃過多的零食，就連早上起牀也不放過，吃了零食後自然就不會想吃早餐了。
那麼怎麼做能讓孩子愛吃早餐呢？
1、
早上帶孩子晨練
家長要讓孩子養成良好的作息規律晚上不要讓孩子熬夜。
因為孩子起牀太晚就會遲到，他會因為遲到而害怕上學，家長可以早上早些讓孩子起牀適度的晨練，這樣孩子的身體得到了鍛鍊，還能消耗一些能量，吃早餐自然就有胃口了。
2、
家長陪同一起吃
很多家長都有熬夜的習慣，當孩子已經起牀吃早餐準備上學了，家長還在睡。
這樣的家長就會給孩子錢，讓孩子自己去買早餐，至於孩子有沒有買早餐吃，他們壓根就不知道，所以家長要以身作則，養成規律的作息時間，讓自己能夠陪同孩子吃早餐。
3、
早餐準備的豐富
早餐要吃的好，所以早餐無論如何都要準備的豐富一些。
家長在給孩子準備早餐時，要儘量讓早餐多元化一些，可以準備一些營養價值高的食物，不要匆忙的買個包子應付孩子，這樣對孩子的身體發育沒有任何好處。
總之，早餐對孩子的身體是非常重要的，如果孩子不愛吃早餐，家長一定要究其根本，可以多鍛鍊自己的廚藝，多做一些花樣，總有一款是孩子喜歡的。