晚上需要叫醒寶寶尿尿，還是一夜睡到天亮？好多家長做錯了

生活中很多家長有夜間把寶寶叫起來把尿的習慣，我記得大寶剛摘下紙尿褲的時候，晚上跟着奶奶睡，到了半夜，奶奶總是會把寶寶叫起來把尿，寶寶睡得正香，被喊起來自然不樂意，等他尿完差不多也清醒了。看到這麼折騰寶寶睡不好，我忍不住詢問了醫生朋友，難道寶寶真的需要每晚都叫起來尿尿嗎？朋友對我這個問題做了詳細的解釋，今天就來了解一下。

寶寶夜間尿量增多

人的體內會分泌出一種激素，那就是抗利尿激素，這種激素主要增加水的重吸收，使尿液減少。而且這種激素有晝夜區分，夜間分泌高，所以一般夜間生成的尿液比白天少。但是若在夜間總是打斷寶寶的睡眠，不利於抗利尿激素分泌，反而導致尿量越來越多，這也是為什麼很多人明明晚上起來把尿，結果寶寶還是尿牀的緣故。由此可見，夜晚把尿反而不好，家長可以減少寶寶睡前水分攝入，入睡前先去小便，減少夜間尿尿的幾率。

不利於膀胱功能的鍛鍊

排尿是人的一種反射活動，當膀胱感到膨脹充盈時，膀胱壁的牽張感受器會受到刺激興奮，人就會產生尿意。對於成人來説，有了尿意會主動醒來如廁，但是對於大腦發育不完善的寶寶來説，他的控制力相對較弱，如果把寶寶在不想排尿的時候喊起來排光膀胱，反而會影響他對排尿的控制，而且膀胱的容量得不到提升，不能很好的存儲尿液，寶寶的排尿頻率反而會增加，這對後期訓練如廁也有一定的困難。

不利於生長激素分泌

經過科學研究，寶寶深睡眠時的生長激素比清醒時快3倍，因為促進寶寶長個的生長激素在夜間分泌得更多。如果家長在夜間經常把寶寶叫醒排尿，寶寶的睡眠就會被中斷，進而生長激素的分泌也會隨之減少，長期下去，就會影響寶寶長個。最重要的是，夜間頻繁叫醒寶寶，也不利於寶寶睡眠習慣養成。而且在國外，2歲後的寶寶夜間穿紙尿褲是再正常不過的事，所以晚上給寶寶脱紙尿褲並不着急，有些寶寶抗利尿激素分泌充足，可以早早告別紙尿褲，有些需要再等一等，比起擔心換牀單，家長更應該重視的是讓寶寶如何安穩睡整晚。

總之，家長不用擔心紙尿褲會延長寶寶學自主如廁的時間，因為寶寶的生理功能發育成熟之後，自然就會脱下紙尿褲。