糖尿病患者適合吃哪些水果

中醫講究藥食同源,從這點可以看出,飲食對於疾病有一定的輔助治療作用,糖尿病也是如此,尤其是,有些飲食也是導致糖尿病的一個病因,但飲食是否真的能夠導致糖尿病,目前還不能完全的確定,但可以肯定的是,有些食物的食用,有利於病情的控制,下面就糖尿病患者的飲食方式進行介紹:

新鮮水果,是大自然恩賜給人類的寶物,它有豔麗的外形,醉人的芳香,甘美的滋味,對人體健康起着不可缺少的促進作用。水果一是可以為人體提供豐富的維生素C、維生素E和胡蘿蔔素,可起有效的抗氧化和抗衰老作用;二是水果能為我們補充纖維素、礦物質,促進新陳代謝,保持生物酶活性;三是可提供能量,健胃助消化,有增進食慾效果。

哪些水果適合糖尿病人吃?

石榴:味甘、酸、澀,性温。歸肺、大腸經。具有生津止渴、殺蟲之功效,適用於咽燥口渴明顯之糖尿病兼有蟲積之患者。

獼猴桃:味甘、酸,性寒。歸肝、膽、胃、肺經。具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋之功效,適用於脘腹脹滿、煩熱型糖尿病,兼有黃疸者尤為適宜。

李子:味甘、酸,性平。歸肝、腎經。具有清肝滌熱、生津、利尿之功效,適用於虛勞有熱型糖尿病。

梨:性寒,味甘,微酸,屬涼性水果。具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。主治熱病煩渴、肺熱咳嗽、痰多、小兒風熱、喉痛失音、眼赤腫痛、大便秘結、小便黃少等症。

橙子:果肉性涼,味酸。具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效。主治熱病傷津、身熱汗出、口乾舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等症。

上述中的幾點都是以水果為主,但需要指出的是,絕大多數的水果中,都含有糖分,因此要適量,適量食用的情況下,對於病情的控制有利,糖尿病的傷害性非常大,建議是以預防為主,而針對糖尿病的預防,則建議以避免高危病因為重點。

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