寶寶早上起牀第一頓就喝奶粉，對身體好嗎？

“我家寶寶每天早晨起來的第一件事就是要鬧着喝一杯奶粉。但是早晨空腹喝奶粉好嗎？”不少爸爸媽媽都會發出這樣的疑問，關於這個問題，答案是什麼呢？

配方奶粉是在普通奶粉的基礎上加以調配的奶製品。它除去牛奶中不符合嬰兒吸收利用的成分，甚至可以改進母乳中鐵的含量過低等一些不足，是嬰兒除去母乳之外的一種補充營養品。在媽咪母乳不足的情況下，配方奶可以成為母乳的替代品，而且它也是寶寶斷奶後的首選食物。

而寶寶早上起來是否適合空腹喝奶粉，兒科醫生是這樣説的：

要分以下3種情況：

1.還在吃奶的寶寶

對於還處在吃奶階段的寶寶來説，早上起來吃母乳或喝配方奶都是正常的，也是無可厚非的。因為這時寶寶胃裏的乳糖酶活性非常高，（乳糖酶作為人體內的一種酶，它的主要作用是分解乳糖，使乳糖水解為葡萄糖和半乳糖。）所以對奶粉中的乳糖及其他營養物質，都能很快地消化吸收。這時候寶寶直接喝配方奶是可以的。

2.斷奶後

寶寶一天天長大，奶中的營養量已不能滿足寶寶的生長髮育需求，從六個月開始就要給寶寶添加輔食了。等寶寶斷奶後寶寶胃裏的乳糖酶的數量就慢慢降低了，這時家長最好讓寶寶吃點東西再喝奶粉。不然寶寶可能會因為乳糖酶活性降低引起腹脹、排氣、腸鳴。媽咪可以把寶寶喝奶的時間安排在兩餐之間。比如早餐和中餐之間，中餐和晚餐之間。

3.一歲以上的寶寶

寶寶到了1歲以後，飲食已基本和成人同步。這時早上起來是可以喝奶的。對於1歲以上的寶貝而言，配方奶就相當於一種強化食品，跟成年人吃複合維生素差不多。強化食品也好，營養製劑也好，可以暫時彌補營養缺失，但絕不是日常飲食的必要手段。

美國兒科學會推薦，1歲以上的寶寶一天奶量在600毫升左右，基本上就夠了。可以分早、中、晚三次給寶寶添加。

當然，每個孩子的食量差異性較大，平時活動多，消化功能好的孩子可以吃得多一些，而且每個孩子的生長髮育水平不同，食物的需求量也會不同，主要應以吃飽為度，保證每天的食物攝入量不要過多或過少。

配方奶該喝到幾歲？

醫生和營養學家建議配方奶喝到2歲，1～1.5歲後，寶貝腎臟各種生理功能達到成人水平，完全可以接受鮮牛奶了，考慮到個體發育差異、消化能力、飲食尚未十分豐富等因素，到2歲時，喝鮮牛奶已經沒有問題了。讓寶貝儘量接觸新鮮天然的食物，有利於寶貝獲得與天然食物和平共處的能力，培養合理膳食、營養均衡的健康素養。