文|福林媽咪
如果家裏有寶寶，對於新手寶媽來説，到底要不要開空調，都成了一件特別糾結的事，有些家庭，自從有了寶寶，空調就被“封印”了起來，一家人寧可自己汗流浹背，也不開空調實在熱的時候就選擇開電扇。
寶爸寶媽們要明白一件事情：當你覺得熱的時候，孩子也會熱，而且嬰兒的體温調節中樞發育不完善，他們反而比成年人更怕熱也更怕冷。
所以，適宜的季節與時間內，空調是有必要給孩子開的。
有新聞説幾名小朋友得了面癱，另外還有幾名小朋友也得了面癱，原因都是吹空調。
於是就有很多家長擔心自己的寶寶吹空調會感冒、會咳嗽、會過敏、會面癱等等一些問題。
但其實，美國兒科學會也一直在推薦父母在悶熱的夏天使用空調，醫院的產科，新生兒病房也都有開空調，為什麼到了有的家長這邊就行不通呢？
①不要從高温環境中直接進入空調房
夏天最忌諱的就是忽冷忽熱，尤其是從高温環境中，沒有過度，直接進入空調房。還有一些人從外面回來，直接空調温度調很低，想着趕快把汗落下來再説，但這樣做很危險。
造成面癱的原因之一就是如此：高温環境下，人的毛孔受熱會張開，這種情況下，直接進入空調房，被冷氣吹過之後，就會導致毛孔急劇收縮，在這種情況下就容易發生面部痙攣，隨之而來的就是面癱了。
當然這樣忽冷忽熱，大人的身體都不一定能承受住，那麼孩子就更是如此了，可能感冒發燒等問題也會出現。
從外面回來，打開空調時，温差最好控制在6-7℃，或者説可以先調在29℃，然後先拿乾毛巾把孩子身上的汗擦掉，等慢慢適應後再把空調一點點調到26℃。
外出的時候先把空調關掉，等適應温度之後再走出去，也要避免從低温環境直接進入高温環境，好給身體一個適應的過程。
②不要開開關關，要保持恆温
空調開關頻繁不僅費電，對空調主機不好，對寶寶也不好，還是因為寶寶的體温調節中樞的問題，所以，不要頻繁開開關關，適應不了温度變化，寶寶還是容易感冒發燒的。
正確做法：保持恆温，兒科醫生鮑秀蘭建議空調房內室温應該調節在24-26℃，這個温度是孩子體感最舒服的温度。那麼寶媽們可以將空調一直維持在26℃就好了。
③注意通風換氣
開空調時，關閉門窗，房間裏才能存住冷氣，但是這樣長期讓寶寶處在密閉空間中也是不可以的。室內空氣不流通、空氣渾濁，就容易缺氧、細菌增多、二氧化碳濃度增高，危害身體，所以一定要注意定期開窗通風。
通常建議開三個小時的空調，就需要開窗通風10-15分鐘，通風過程中沒有必要關掉空調，可以繼續開着，等10-15分鐘後再關窗，以確保空氣流通。每天晚上在寶寶睡覺前，最好開窗換氣一次。
④不要直吹
有統計，最容易讓寶寶得“空調病”的做法，就是讓寶寶對着空調直吹。
首先，直吹的冷空氣温度要比設置的温度還要低，這就容易導致寶寶感冒了。
其次，空調中的細菌灰塵也直接吹給了寶寶，容易引起呼吸道感染。
避免把寶寶放在空調正前方，吹空調的角度也要調好，也可以使用擋風板保護寶寶。
⑤注意空氣濕度
開空調會將空氣中的濕氣抽走，即使沒有打開除濕功能也是如此，乾燥的空氣容易導致寶寶皮膚乾燥，皮膚問題增多，還會導致寶寶鼻腔乾燥，嚴重的會流鼻血，同時乾燥的空氣會刺激寶寶咳嗽。所以空氣濕度一定要保證。
買一個濕度計，一般適宜寶寶居住的室內濕度最好在50%-60%，濕度不夠的話可以放一盆水或放個加濕器，但是要定期清理加濕器。
⑥注意定期清洗空調
不知道你們有沒有拆開過空調的過濾網看一看，前幾天我跟老公一起把家裏的空調過濾網都拆下來了，要清洗一下，結果我被眼前的景象震驚了，厚厚一層黑毛絮。
這是什麼呢？答：灰塵 黴菌 蟎蟲。
想一下，空調運行的時候，空氣通過過濾網進入空調再吹出來，當過濾網有這些東西的時候，空氣是通過這些東西再出來冷氣。這樣就會將灰塵、黴菌和蟎蟲散播在空氣中，吸入我們的身體裏。
長期不開的空調，第一次使用時，一定要先清理。之後每使用一個月，取下過濾網清理一次，確保空調吹出的冷氣是乾淨的，而不是成為疾病傳播的“武器”。
⑦切忌空調 涼蓆
空調 涼蓆=超涼爽，這樣的組合，寶寶的身體承受不住。
空調 棉布單，如果大人要睡涼蓆，那就給寶寶在涼蓆上鋪一個棉布單，並且在空調房裏要給寶寶穿上合適的衣服，蓋好肚子。
以上就是對夏季寶寶能否使用空調的解釋了，掌握正確的方法，使用空調會讓寶寶的夏天更好過。所以，在合適的季節和温度時，空調該開就要開。
寶寶舒服了，全家也都很好過。