女人懷孕後，4物堅持每天吃，或能促進寶寶智力發育，還能安胎

冬瓜：冬瓜去火，生津解毒，對潤秋燥也能起到良好的功效，有助於增強孕婦的免疫力，對安胎也有益。而且冬瓜中的鈣元素含量高，對補充鈣有益，脂肪含量低，能滿足孕媽擔心吃後發胖的憂慮。

鯉魚：鯉魚當中含有大量的DHA物質，這種物質對於寶寶的大腦生長來説有着很關鍵的作用，如果孕婦在孕期常常食用與鯉魚就能夠大大的降低寶寶腦發育出現異常的問題。而且鯉魚中含有高含量的蛋白質，這種物質能夠提高孕婦身體的免疫力，能夠安胎。

鵝蛋：鵝蛋性甘温，可温補身體，鵝蛋中含有豐富的卵磷脂、蛋白質與人體所需的多種氨基酸。孕媽常食用可以促進胎兒大腦及神經組織的發育，增強免疫力。而且鵝清有去毒的功效，孕媽們食用有助去胎毒，可以有助預防孩子出生後有黃疸。

山藥：很多孕媽懷孕後腸胃蠕動速度都會變慢，影響排便，這時候多吃一些山藥也能改善這種情況，而且山藥的口感也很不錯，脆脆的，孕媽不妨適當的吃一些，有利於促進胎兒的發育，還能安胎。