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親愛的趣友們,大家晚上好!今天給大家科譜一個知識點就是有關流口水的,最近收到了一位寶媽的消息,她向我反饋説自己自從懷孕之後,就不管是晚上睡覺還是中午午休都會流口水,每次醒來孕婦枕上都是濕噠噠的,不知道到底是哪裏出了問題,很是苦惱,每隔2天都要清洗一次枕頭罩。
不知道大家有沒有這位寶媽類似的症狀呢?流口水可不一定就是睡覺睡的香的表現,流口水的原因有很多方面,我們先來看看。
01.口腔疾病
經常流口水有一方面原因就是口腔疾病引起的,有些人牙齦經常出血,白天進食食物太多,來不及清潔,牙齒健康就存在着隱患,所以就會導致睡覺時,不自覺的流口水。
這時我們要做的就是每天吃完飯要記得涑口,在外邊不方便可以攜帶一個口香糖,早晚記得2次刷牙,給牙齒做好清潔。
02.脾虛
就像上邊這個寶媽也可能是脾虛引起的流口水,一般女性很容易出現脾虛的情況。
脾只要出現了異常,睡覺時就會情不自禁的流口水,這個時候健脾才是最主要的,健脾我們可以吃點小米粥或者吃點土豆都是不錯的。
03.血管疾病
尤其是上了年紀的中老年人,要注意的自己的血管,如果不通暢,出現血管硬化、堵塞,也會引起嘴角不自禁的流口水。所以説,中老年人在生活中應該注重這些小細節,及時做好檢查,預防血管疾病的發生。
04.面部神經或中風
尤其是在秋冬的早上,如果面部經常受到冷風的刺激,有些面部抵抗力弱的,就會面部受涼,很容易就突然出現睡覺流口水,這時一定要做好預防面部痙攣和麪部中風的情況出現,及時檢查自己是不是有頭痛、嘴歪眼斜的症狀出現,及時諮詢醫生。
流口水是一種非常尷尬的事情,尤其是在外人面前,那我們該如何去應對呢?
如何應對流口水
首先你要根據上述我所説的4種情況對症下藥,判斷出自己留口水,是哪種原因導致的,如果是口腔疾病的問題,在這裏建議睡覺之前最好不要進食,同時要刷牙和涑口,涑口可以選擇漱口水,保證嘴裏沒有甜鹹味道再入睡。
如果是脾虛的,在這裏建議可以多食用一些健脾的中藥和食物,例如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等,推薦蓮子紅棗粥,健脾效果都不錯。
如果是血管疾病或者中風引起的流口水,這裏建議及時去醫院檢查,做好預防,防止加重病情,得不償失。
非常感謝你在百忙之中看到我這篇文章,如果你覺得對自己有幫助,歡迎轉發和評論,有關流口水的任何問題,歡迎在下方留言。