雖然自制輔食原料新鮮,製作過程可控,沒有添加劑,但同時在存在着費時費力,製作量無法把控,有的時候寶寶可能還不喜歡吃等問題。
相較之下,成品輔食可以按需餵養,不存在浪費的問題,而且省下了家長們大量的自制輔食時間,絕對是帶娃過程中的好幫手。
什麼是成品輔食?
其實,成品輔食在我們的養娃路上也是“常客”,比如很多家長給寶寶吃的第一樣輔食——米粉,超市裏能買到的果泥、菜泥,寶寶長牙之後吃的磨牙餅乾都是常見的成品輔食。
為什麼要選擇成品輔食?
方便快捷
很多時候,家長們有自己的工作,沒有足夠的時間給寶寶準備輔食。有的時候寶寶生病了,醫院家裏兩頭跑,根本沒有時間製作輔食。有的時候出門在外,沒有條件給寶寶自制輔食。
這時候就可以選擇成品輔食。開袋即食的設計,不需要額外花時間做準備工作,拿來就能直接給寶寶吃,省時又省力。基本上一袋就是一頓的量,吃完就扔,沒有後顧之憂。
營養均衡
自制輔食的侷限性較大。
比如到的米粉通常會強化鈣、鐵、鋅等元素,而自制的米粉通常沒有這些額外的營養成分,如果寶寶長時間吃自制米粉,很有可能造成營養素的缺乏,影響生長髮育。
所以,選擇種類多樣、營養全面的成品輔食能夠幫助寶寶均衡營養。
適應輔食
很多寶寶,尤其是嘗試新輔食的時候,對輔食的接受度並不是很高。
而成品輔食經過精細加工,顆粒比較細膩,更容易接受,特別適合嘗試新輔食或者不愛吃輔食的寶寶。
利用成品輔食製作快手輔食
如媽時間相對比較寬裕,也希望讓寶寶吃得更有營養,那不妨參考下面的內容,給寶寶製作“快手餐”。
01胡蘿蔔泥米糊
方便簡單,3 分鐘就能完成,同時還可以給寶寶補充鐵元素和 β-胡蘿蔔素,適合平時工作比較忙的媽媽。
02料超多蒸蛋
雞蛋加蔬菜,營養均衡,適合不愛吃蔬菜的寶寶。
這樣的成品輔食搭配還有很多種,家長們可以發揮自己的想象力,開創出專屬的輔食搭配。
總的來説,成品輔食是家長們的“帶娃神器”,只要選擇適合寶寶的輔食,就能在顧全寶寶營養的同時,為家長們省下不少時間。
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