玫瑰花茶的功效 常喝這種茶竟能理氣養血

　　玫瑰花茶是常見的一種茶類，因為清香可口很多人都非常喜歡，玫瑰花茶具有很多對身體比較好的功效，它能夠改善人們的情緒問題，還可以理氣養血。關於玫瑰花茶的泡法比較多，每一種深受人們喜歡，我們知道喝玫瑰花茶的禁忌是什麼嗎?下面會有詳細的介紹。

　　玫瑰花茶的功效

　　1、緩解情緒：很多人應該不知道，其實，玫瑰花茶能夠幫助人們舒緩情緒，它含有的營養物質豐富，到了身體中可以有效的改善情緒問題，所以説多喝一點能夠温養心肝血脈。玫瑰花茶還能夠起到鎮靜作用。同時，也可以改善失眠問題。

　　2、活血化瘀：女性朋友在生活中要多喝一點玫瑰花茶，主要是因為玫瑰花茶中含有多種女性需要的物質，它能夠幫助調理女性生理問題，如果説在生活中有痛經、月經不規律等問題，這個時候大家都可以用玫瑰花茶來改善。

　　3、疏肝去火：現在人們的壓力比較多，不管是生活還是工作都有很大的壓力，這個時候就比較容易產生煩悶易怒情緒，身體還會出現眼紅口乾以及便秘等症狀，這些都是屬於上火問題。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。

　　4、理氣養血：玫瑰花茶本身具有理氣養血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。

　　5、促進新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調節身體經絡起到促進血液循環目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。

　　6、促進消化：玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯後飲用即可。

　　7、調節內分泌：玫瑰花茶對女性具有調節內分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經問題。而且還能緩解情緒，能夠預防抑鬱症。

　　8、美容養顏：女性長期喝玫瑰花茶可以滋養皮膚，改善皮膚狀態以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養顏效果，而且氣色好。

　　玫瑰花茶的泡法

　　玫瑰花茶的泡法一：粉玫瑰茶

　　材料：粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚

　　作法：用80攝氏度的水泡製(水温過高會破壞維生素C)

　　飲用：每日兩杯

　　注：只用了1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐後飲用還能去脂，一舉兩得。

　　玫瑰花茶的泡法二：白玫瑰茶

　　材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。

　　做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。

　　功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用於面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。

　　長期服用，效果顯著。

　　玫瑰花茶的泡法三：金銀玫瑰茶

　　材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克

　　做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。

　　用法：代茶飲用!

　　功效：理氣解鬱，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。

　　長期服用，效果顯著。

　　玫瑰花茶的泡法四：丹蔘杞玫瑰茶

　　材料：丹蔘3克，枸杞子6粒，葡萄乾6粒，玫瑰花2朵。

　　做法：混合後用沸水沖泡10分鐘即可。

　　用法：代茶飲用!

　　功效：益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。

　　長期服用，效果顯著。

　　玫瑰花茶的禁忌

　　便秘患者不適合服用。玫瑰具有一定的收斂作用，所以説拉肚子的患者服用之後具有止瀉的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會導致便秘的問題更加的嚴重。

　　體質較差的患者不適合服用。如果你經常感覺到身體疲倦，而且身體也更加的虛弱抵抗力比較差，那麼不要服用玫瑰花，因為它不僅不能夠提高體質，反而會令體質越來越差。

　　胃寒以及容易腹瀉的患者不適合服用。這一類型的患者並不是説堅決不能夠將玫瑰泡水喝，而是服用的時間間隔一定要長，不能夠長期並且經常的服用。

　　孕婦不要經常服用。研究發現，如果女性在懷孕期間大量並且長期將玫瑰泡水喝，那麼流產以及分娩困難的情況就會加重。所以，為了自己以及孩子的健康，小編不建議懷孕期間的女性服用玫瑰花茶。

　　不適合每天服用。中醫建議，在夏天的時候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現毛病。如果體內的氣血運行速度過快，那麼身體的健康就會受到影響，特別是在月經期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。

　　結語：上文已經為大家介紹了玫瑰花茶的功效，我們現在對玫瑰花茶應該有了一些瞭解，喜歡喝玫瑰花茶的朋友在平時適當的喝一點，它能夠為我們的身體補充需要的營養物質，還可以預防多種疾病出現，不過我們要知道喝玫瑰花茶的禁忌。